忍者ブログ
このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
[5163] [5162] [5161] [5160] [5159] [5158] [5157] [5156] [5155] [5154] [5153] 
ads by google

[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2024/11/22 23:35

寝る前に緑茶を飲むのはダメだ

暖かい緑茶がおいしくておいしくて。。。


昨日は日本シリーズ見ながら、お茶をガバガバ飲んでました。


でもこれってカフェインたっぷりですよねぇ・・・


眠剤効かなかった・・・


１０時に床についたけど、１２時になっても寝られず。


やけになって、ベンザリン４錠。


なんとか寝れた。


緑茶もいいけど、いい加減にしないといけないですね。



--------------------------

押して!!

　　　　↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病（双極性障害）へ
にほんブログ村

PR
2012/11/01 14:29 躁鬱病 Trackback() Comment(2)
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret （チェックを入れると管理人だけに表示できます）
無題
ノンカフェインのルイボスティーがいいですよ
コストコで320パック入って1000円しなかったと思いますよ
１袋で１リットル出来ます
耐熱性のポットに入れてガバガバ飲んでます

それからコンタクトが目に張り付いてしまって無理に取ろうとすると、角膜も剥がれてしまう事があるそうよ、アイボンとかめを洗ってから取ると多少違うかもよ
どうか無理矢理取ろうとしないでね
後が怖いです
もっこ| URL| 2012/11/02(Fri)02:31:13| 編集
無題
私も、緑茶の毎日送っていたんですけど
ここのところ、やや躁気味で寝付けない＆朝早く
しっかり目覚めてしまって
なんだかしっくり疲れが取れてません＞。＜

もしかして緑茶NGなのかな＠。＋；

なにごともほどほどが一番、ですね＾＾；
私も肝に銘じておきます☆

今日はお休みでしたよね？！
ゆっくり休んでくださぃね～♪＾－＾/~~~
ぽこぴょん| URL| 2012/11/02(Fri)10:38:12| 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする：
ads by google
≪ ＲＥ：コンタクトレンズで目が充血   *HOME*   オリゴ糖で快便生活をがんばろう！３日目 ≫
ads by amazon
プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
Copyright ©   躁うつ病で気分が上がったり下がったりでｇｄｇｄ   All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain　Powered by NINJA TOOLS
忍者ブログ [PR]