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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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皆さんの夜中。。。

byぽこぴょん

優菜さんとのやりとりを読んで
眠れないといろいろあるんだなぁって思いました*
確かに、パソコンしたりゲームしたり、TV見たり・・・って
どれも『脳を覚醒』させてさらに眠れなくなる、って
悪循環に陥りそうですよね***

自分にツッコミ入れるheboさん、おもしろいw

あんだけ薬飲んでる(常人なら気絶クラス)のに、3時間後に目が覚めるってほんとなんなんでしょうね。

だいたいは将棋を2局くらいやったあと、ベンザリン2T飲んで再び眠ります。

これはだいたい昼の11時まで眠れます。今日みたいなのはレアケース。


寝る時には音楽をカナル型イヤフォンでがなりたてて寝ます。

子供にも「なんでそんなうるさいのでねれんの?」

って言われますが、その方が寝やすいのです。


しかしたまにはそれでも全然眠れないときがあって、イヤフォン外したらすっと眠れたなんて日もあります。


皆さんの言われる軽躁ってどのくらいなんですか???

私は最近、heboさんで言うところのフラット、になるのかなぁ。。。

僕の場合モノサシはまず、睡眠ですね。睡眠時間が減ってくると躁に傾いてる証拠。

深夜覚醒が増えるとか。あと多弁。これは確実に嫁に指摘されます。

金は基本的にないし、カードも持ってないので、買い物に走ることは無くなりました。


おじゃる姫さんの気持ち、わかります~☆

私なんて、最近、
旦那さんが、職場にあるみんなへの差し入れやお土産を
自分が苦手と思うものや、私が好きそうなお菓子
だったら持ち帰ってくれるだけでw
(ほんのちょっとだけ。。。)
それでもすっごく嬉しいですからね♪

以前はそんなことなかったのに^-^

そうですね。職場の差し入れを家に持って帰ると子供達に喜ばれますね。


セミナーは、本当はどんな内容のものだったんですか???

windows8がどんなものかってだけですよ。タッチパネルいじりたかったけど、たった35人の研修なのに実機が一人一人に与えられてなかったのでくだらないので帰りました。

ドケチ。


プリン、ちょっとお高かったですねハート
でもその分美味しかったんだぁハートいいな♪
私、パステルってお店のプリンとかぼちゃのプリンが大好き♪
あっぷっちんぷりんもいいですね~ハート

かぼちゃのプリンもあったから、もしかしてパステル?ってググったけど違ったみたい。


なんでもいいってことか~♪
一番好きなのは旦那さん^-^vvvよしまとまった!w



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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