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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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なかなか絶好調にはなりませんね。


なんか調子悪いです。


ドーピングしたいくらい。


季節の変わり目?


いやいや夏→秋はあんまり普通なんもないぞ?


昨日の深夜ドラクエはレベル上げなので1時間だけ。


13-1=12時間寝たのに。


まぁ今日はあんまり眠くないけど。


何書きたいのかわからなくなってきましたw


とにかくまぁ、あんまり調子よくないんです。


休み使いたいけど、バインのライブが19日にあって、帰ってくるのが深夜になると思うからその次の日休む予定。夏季特別休暇の片割れなので、2日連続で取らないといけない。


それ以外の余分な有休は全部使っちゃった。(来年にMAX20残す前提で)


うーん、早く来週になってほしいなぁ。


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睡眠不足というより

byおじゃる姫

睡眠時間が足りないというより、眠気が残っているという感じなんでしょうか。


うん、そうかもしれない。ただ、さすがに時間たってるので、薬は切れてる。


熟睡感が得られていないみたいだし、睡眠が浅いんだと思います。


よく夢みますしね。浅いんだろうな。


間に休養とってぐっすり眠れるよう睡眠の質が変わってくれるといいですね。

睡眠の質かえるには、やっぱ眠剤いじるしかないと思うんですが、セロクエルは3T→5Tにもどしたほうがいいのかもしれませんね。


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はじめまして 魚夢です。

by魚夢


こんにちは、魚夢さん。

睡眠時間は人それぞれみたいですね。
魚夢は6時間30分から7時間がいいみたいです。


それはいいですね。健康体の人の睡眠時間と変わらないじゃないですか。


会社で居眠りは会議の時になってしまいます。


会議はうちはあんまりないんだけど、あったら眠くなりますよね。。w

あれはなんであんなに眠くなるんだろう。

昔高校のとき、授業中に眠たくなるのを防止するため、自分の手をコンパスで刺してるやつがいました。

僕は存分に居眠りしてたので、ときどき教師に頭どつかれてましたw


あと大型バスでも寝てしまいます。
結局、い~い加減がいいみたいですよ。


いーい加減。いー加減ってことかな?

適当適当、生きてりゃ楽しい日もあるさってな感じで。



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今日会社、わりと暇だったんだけど、めちゃくちゃ眠くてマイった。


深夜ドラクエは2時間半。


だから睡眠時間は10時間半くらい。


それプラス電車の行きで50分くらい寝た。


それでも睡眠不足。


うーん、深夜ドラクエ控えたほうが楽なのかなぁ?

だけど唯一の楽しみだしなぁ。



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最近、セロ5T→3Tで寝れてます。


もともと、こないだ鬱っぽかったときに、


「押さえつけてる重しははずせ!」


って減らしたんですが、復調した今でも3Tで眠れてます。


でも、相変わらずマグミットの調整が難しすぎる・・・


飲みすぎると下痢になるし、ちょっとでも足りないとでない。


適当量がわからない!


シンラック使ったほうが楽なのかなぁ?


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昨日10時就寝、12時半起床。

ドラクエへ向かう。


今日はレベ上げじゃなくってボス倒そう!って思ってたので、仲間探す。


仲間さがすのも大変。


サーバ1だと、画面右上のメッセージの流れが速すぎて、だれかが

「ボス1回目いきませんか」

と書いてても、誰が書いたのか読み取れないことが多々。


ほんと難しかったので、サーバ2に移動。


なんとかいいメンツを30分くらいかけて揃えて、いざボス1のところへ移動。


エルトナ地方なんだけど、3匹ボスがいるっていう。


一匹倒せばだいぶ楽になるって話なんだけど、一匹も倒せず死亡。


僧侶のレベルが低くて(といっても43)


僧侶「すいません、あたし、足ひっぱってますね・・」


って抜けちゃいました。


なのでもっかい頑張って高レベルの僧侶捕まえていざ!


っていったら、モンスターいない。


ストーリーリーダー僕。僕倒してない。なんで?


みんな「依頼受けてないんじゃない?」


そうだ!バカだ!


夢幻の森とかいろいろいってストーリー消化しないといけなかった。

さっき戦えたのはなんでだろ?よくわからんけど。


とりあえず仲間には申し訳ないことをしたので謝って抜けさせてもらってストーリー追いました。


その時点でもう1時間半くらいやってる。そこで寝りゃーいいのに、やっつけないと気がすまない性分。


またイチから仲間探し。


30分くらい時間かけて仲間探して、GO!


今度は簡単に勝てた!


調子に乗って、


ぼく「これなら次のボスもいけるかも??」


とか書いたら他の人も


「いきたいです」


と。


いったことのある高レベル僧侶は


「微妙ですね・・・」


と言ってましたが。


とりあえず王様に挨拶しに帰って、準備して、第二ボス倒しに。


ムービー多いし、遠い。


ボス到来。これが、通称「蜘蛛」と呼ばれるやつだった。


めちゃくちゃつえー。攻撃力が。


僕の旅芸人Lv40は、HP満タンでも通常攻撃1発で死亡。


そんな中、高レベル僧侶が奮闘してくれてたんだけど、MPなくなってまほうのせいすい使ってる間に殴られて死亡。回復役みんな死んだのでもう無理。全滅。


戦闘後、高レベル僧侶から、

「実はここ、僧侶*2の方がいいんですよ」

とか言われた。


旅芸人も入れて!


とにかくもうこれは勝ち目ないので今日はやめ!

みんなにバイバイして酒場いっておやすみ!


ベンザリン2T飲んで就寝。4時半


なんと4時間もやっていたではないかw


朝しょんべんがしたくなって起きたら嫁に大目玉食らった。


「あんた、おちゃのビン3本も夜中に飲んで!

 どんだけおきてんのよ!

 寝てんの?

 お茶こんなに使われたら水筒に入れていくお茶ないんやけど!!」


逃げるように寝た・・

いやはい、嫁が正論です。。



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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