中途覚醒は２時と５時。

昨日の失敗があるので、２時の覚醒時には、朝ご飯食べたいけど我慢しました！

５時に、新聞読みながらゆっくり食べ、その後１１時まで昏睡するかのように眠り続けました。

５時には納豆ご飯を食べたんですが、まぁ、前から納豆ご飯は好きなんですが最近好きすぎて。

１１時起床時の昼飯までも納豆ご飯にしてしまいました。

一日２度の納豆ご飯。それでも飽きない。

ちょっと高級な、旨い塩辛とかもあったんですがね。手が伸びたのは納豆。

最近は睡眠にそんなに困ってないな。覚醒しても、結構すぐ眠れます。

躁うつ病って、ほんと時期によって睡眠、気分、差が激しいですよね。

例えてみるなら、プロのサッカー選手並にコンディションを整えないと、毎日会社いけない。

コンディション調整金とか言って、会社か自治体から月３０００円くらい欲しい。

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