そらなさん＆heboさんのやりとり、
歩くことで便秘改善になるんですか？！

それは知らなかったです＞。＜！！
私も運動不足を兼ねてもう少し歩かねば。。。

運動するタイミングも関係あるのかもしれませんが、多少は関係ありそうです。

あと、僕は「のの字マッサージ」もよくします。

ようするにお腹を強く撫でるだけなんですけどね。

それで便意起きることもあります。

今日、診察でした。特に言うことは、

「下剤依存症から脱出したい！」

そしたら主治医は

主治医「まずはプルセニドやめることやな。マグミットは別に飲んでもいい」

だって。

マグミットなしだから便が固いけど、もう薬に頼るのはイヤ！マグミットも飲まない！

「いりません！」

って言ってきました。

旦那さんですが、こもるのが好きなのかなぁ・・・
朝、突然お腹をくだすことがあったりすることは
あるんですよね～・・・

何か不安なこととか緊張とかかな。。。と＊
私も似たようなこともあるので、
まぁあまり便通のことはお互い気にしたことがないです☆
（あっ胃腸風邪とかは話が別ですよ☆）

マグミットの飲み過ぎ以外で下痢なんて数年なったことがないんで、気持ちがわかりませんｗ