やばいです。体重が。

まずは僕がゴネて鍋にしてもらって家飲みしたのが事の始まり。

その後、普通ならＷＥＥＫＤＡＹに徐々に体重戻っていくんですが、各種飲み会。

サッカーの送別会だとか部長さんお疲れさん会だとか。

他にもなんかあったと思う。

追い打ちをかけるように温泉でたらふく。

痩せるヒマなくどんどん飲んでいくもんだから、体重が増加の一方。

セロクエル飲んでのもあるし、普通にしてたら痩せないんですよ。

ほんとやばいので、昨日から本格的にダイエット宣言したらなんと昨日は義母と義妹とその子供達が遊びにきてて食べにいくという。

嫁から「あんたどうする？」

ってメールがきたけど、さすがにみんな外でおいしいもん食ってるのに家でお茶漬けとか泣けると思って

ぼく「いく」

と返事。意志が弱い。

茶碗蒸しが食いたかったので、茶碗蒸しがついてる寿司定食にしたけど、それ食うとカロリーオーバーってことがiPhoneアプリ「カロリー管理」でわかったので、泣く泣く娘にあげることに。

というように外食でもなるたけ節制したので、昨日に比べて体重は０．９ｋｇ痩せてました！

いや、油断禁物。こっからまだ４ｋｇは痩せないといけない。

マジで痩せます。

ロングブレスとかは続かないと思うので、運動系は取り入れない。

食事制限のみでやります。前成功したときもそうだったはず。

ところで、計るだけダイエットってあるじゃないですか。

毎日こまめに体重計に乗るだけで痩せるというダイエット法。

ツイッターでフォローしてる人の中に２人ほどやってる人がいるんですが、全然痩せてないですねｗ

むしろ太っていってるんじゃない？って感じ。

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