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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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3、4日ほど前にNo31のパイプになって、それでもまだ起床後1時間タバコ我慢はきつい状態でした。


試しに買った電子たばこでまぎらわせたりなんとかしてました。


ちなみに、あの電子タバコは値段の割には意外とよくできています。


吸いごたえもあるし、煙もでる。


でも、やっぱ本物のタバコの方が充実感がある。


ってなことだったんですが、昨日の朝の一本を吸った後、なんかふと、


「何時間耐えれるかチャレンジしてみよー」


と思い立ちました。


通常30分ごとに吸う僕にとっては、1時間でもたいしたものです。


それが、2時間たち、3時間たち、とすると、おもしろくなってきて、昨日は全く吸わず。


「じゃあもう禁煙しちゃえ!」


と子どもに、タバコを全部どっかにかくしてもらいました。


それで、夜中に間違って火をつけることもあるまい。


今朝も吸いたい衝動はありましたが、そういうときは、


「I’m Free!!! おれは自由だ!!」by 禁煙セラピー


と心で叫ぶと意外と効果があります。


どうしうようもないときは、ミンティアのドライハードを食べます。


そんなこんなで、本離煙25時間が過ぎました。

ほんまに禁煙できるかも。

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無題
禁煙の波に乗れたのですね。おめでとうございます^^
炭酸レモン| URL| 2010/05/04(Tue)17:58:21| 編集
無題
おー!
すごいですね(・∀・)
依存って恐いけど、
それを克服できたら大きな力になると思います。
黛(まゆずみ)| URL| 2010/05/04(Tue)18:05:57| 編集
無題
応援しています。
あや*| URL| 2010/05/04(Tue)18:55:10| 編集
無題
なんだか順調じゃないですか
きっぱりやめられるといいですね
GWはおでかけしないのですか?
とかいう私は旦那がGW関係ないので一日に実家に帰ったくらいでとくにイベントはありません
二日に実家の母が送ってきてくれたので楽でした
電車だと三時間以上かかります
きせき| | 2010/05/04(Tue)20:00:41| 編集
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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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