私も昨日フェノバール抜いてねたので３時過ぎに中途覚醒して。ピグライフの水やりしてからまた寝てみようと思って少しだけうとうとしたので今日は寝不足です。今夜はきっちりフェノバールのんでねむりたい～。１日ぐらいならなんとかなりますけど続けては無理ですよね。

そう。続けてはきついですよねー。

これが健常な人との差。

健常な人なら、５時間睡眠１週間とかでも耐えられる。

で、今日僕はいっぱい寝ましたよ！

１１時就寝（最近就寝時間が遅くなってきている）５時中途覚醒（セロクエル１，リスパダール２＊２投入）、７時起床。子供と、ガキの使いの録画を見て、そっから布団にもぐってうとうとと。

８時半ごろまた覚醒。

しかし、することもないのでまた布団。

気がついたら目覚まし鳴ってました。

家にいた長男に、

「パパいつから寝てた？」

長男「わからんけど結構長いこと寝てた」

って。

なのに今日は調子が上がりません。上がらないというよりも、はっきり「不調」というべきか。

これが鬱なのかどうかはまだわかりかねます。アモキサン投入はまだ見合わせよう。