最近一番痩せてたとき・・・７０．２ｋｇ

ただしこれは土曜の午前中にビリーをして、たんまり汗をかいて絞りきったあと、わざと水分摂取を遅らせて先に体重計乗ったという卑怯な技でたたき出した参考数値。

で、焼き肉行く前・・・７１．５ｋｇ

うん。これくらいが最近の普通だ。

焼き肉行った日・・・７３．０ｋｇ

そんなに太ってない。

次の日・・・７２．０

良い感じに落ちてきた

昨日・・・７１．２ｋｇ

ナイス！

行く前より落ちた！

最近リバウンドかなんかしりませんが、夜寝る前に、なんかを無性に食べたくなります。

そんなとき、味付けのりをよく食べます。２袋くらい。

味付け海苔は、調べてみるとカロリーなんてほとんどないので、みなさんもいかがですか？

結構食欲は満たしてくれますよ。

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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
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