僕は以前、禁煙外来のニコチンパッチで禁煙を試みたことがありました。

そのときのことが、２ｃｈ過去ログに残っているので、あまり体系的じゃあありませんが、ここに転載しておきます。

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禁煙スレのテンプレに、気分が沈むことがあるってから、
「禁煙鬱」で検索するとわんさか・・・

おれ、禁煙鬱かもしれない。。。

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2007年 5月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 14時間 23分
延びた寿命： 0日と17時間57分
節約できた金額： 2939円（節税分 1852円）
節煙本数： 195本 16.66ｍ 諏訪大社の御柱

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今日は外来行ってきました。めっさ混んでた。

要点は、
１．禁煙
２．過眠

前書いたかもしれないけども、禁煙外来に通ってて、ニコチンパッチ貼って禁煙してます。
しかし、リズム表をみてみると、タバコの本数が０になった数日後に欝にブレてる。
もう０になって一ヶ月くらいたつけど。で、禁煙外来の先生に聞いたところ、
「禁煙したら、普通の人でも欝になることがあるし、なにかしら気分の変化はある。」

最初に言ってくれよな～
禁煙鬱だったのかよー

で、禁煙外来でそれ以上聞いても仕方ないので、今日の精神科の外来で相談したのです。
実は、ここ数日タバコ発作で、おれの頭の中はタバコタバコだったので、きっぱり
「欝になるなら吸ってください」と言って欲しかった！

だけど、「回復してる様子だし、禁煙続行でいいんじゃないですかねー」と。。。
禁煙外来の先生が、こういう発作のときはデバス出すっていうのを言ったらちゃんとデバス
くれたけど。デバスなんかで効くんだろうかと騙されたつもりで飲んでみたけど、
タバコ欲求消えてる。へー

過眠は、ベゲＡだろうと。３錠だから２錠にして様子みようって。

で、ベゲＡの鎮静効果が薄まるのを相殺するために、アモキサン減量。
うーん、フラット維持というよりも、下安定を狙われてるような。。。
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タバコは、もう一晩考えます。おっしゃる通り、この休職期間中にすっぱり止めようと、
自分では相当の決意・覚悟をしたわけですよ。（禁煙鬱は知らなかった）

でも、毎日つけてる躁鬱リズム表を見てみると、どう考えても禁煙の影響が。
投薬は、理想はリーマス・テグレトール（あと眠剤）のみで、抗鬱剤なしを目指してるんです。
入院後期、それでいけてたし。

効く抗鬱剤少ないし、アモキサンにまた耐性ついたらと思うと怖いし。
それならタバコの方がいいのではないかと思ってしまうのは禁断症状のせいか！？

復帰先の話は、入院前まで関東勤務だったんだけども、混合になって家族に泣き叫んだらしい
んですよ（記憶にない）
「関東が合わないんだー！！！おれは生まれも育ちも関西人、
　もう、関東で働くのなんて無理だ！関東だったら死ぬ！」
みたいなことを。
それを間に取った家族が結果として良かったのかどうかはわかりませんが、今関西。

かろうじて、部署に関西勤務の拠点があるのでそこでなんかやらないかという話もあるけど、
課長と嫁の電話レベルで、そこで働かせてもらえる確約がとれてるわけでもなく、それも不安。
最悪、学閥に頼ろうかとも思うけど、これは最終手段。。。

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>キューブリックの映画は映像美はあるけど、気分が落ちている時に見るもんじゃないですよ。

そうだったのか！しらなかった。。。

フラットな人をも揺るがしかねないＳＡＷ（ソウ）もどうぞｗ

耐性は・・・ほんとこわいです。前、アモキサン300mgまでいって無効だったのはつらかった。
トリプタ／トフラもほとんど効かないし。アモキ耐性ついたら、Ｊゾロフトにちょっと期待。

とかいいつつ、「禁煙の禁断症状（鬱）を抗鬱剤でやるのはちょっと変だろ！」と数日考えた結果、
今日の夕方くらいからスモーカーに戻りました。噂では１日くらいで禁煙鬱から脱するらしい。

なんかほんとに吸い始めの頃みたいな感じで、すっげー変な感じです。不味いし。

>>985
新入社員のとき、僕もほんとびびりましたよ。それで。
ハゲの課長が仕事中ハゲを自慢にボケまくりなのに誰もつっこまない。唖然。
ボケ散らかしてる。かといってひとりつっこみもしない。驚愕。

正直、躁鬱発症のトリガーの一つだったと思ってます。

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以上、これくらいですかね。

僕のボケた記憶では、喫煙本数０になってすぐに鬱になって、

「これは禁煙鬱だ！抗鬱剤増やすくらいなら吸ったほうがいい！」

ってすぐ吸い始めた記憶なんだけど、実際は結構粘ってますね。

２００７年５月８日に禁煙を初めて、６月８日にまた吸い始めるまで吸ってない様子。

ということは、禁煙鬱状態で1ヶ月も我慢してたんだ。

我慢強いなー

ただ、これはニコチンパッチなんですね。手段が。

現在の主体はチャンピックス（前の主治医は、躁うつにチャンピックスはやばいと言ってたが、ついったーで見ると、躁うつでチャンピックスで成功してる人いる）なので、禁煙鬱の現れ方にも変化あるでしょうね。

でも、値段考えると、チャンピックス（数万）より離煙パイプ（８０００円くらい）の方が安上がりでおすすめかも！？

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