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アジアカップ、サウジアラビア戦。ＰＭ１０：００～ＰＭ１２：００くらいまでのやつ。
どうせ朝はＡＭ１１：００起きだから、見ても１１時間睡眠。
絶対起きれると信じてた。
けど、目覚ましを２回拒否し、完全に寝倒してた。
どっかに行ってて帰ってきた嫁に、
「あんたもう１時すぎてんで！会社に言ったん？無断欠勤やで！」
と言われて部長にそっこーメール打ってまた寝た。
夕方５時まで寝ました。１７時間睡眠。
そんだけ寝たから今日は寝れるかなー？
と思ったけど、余裕で爆睡。９時から次の１１時まで爆睡しました。
やっぱダウナーなんだ。アモキ１００ｍｇにもどしたけどな。
ところでサウジ戦は、バコバコ点が入って、気持ちよかったですね。
一点目、「オフサイド？」ってとこから岡崎技ありゴール。
前田の、左からのクロスをアウトサイドで当ててゴールに流し込んだのも綺麗だった。
ドフリーだったけど。
前田が代表で得点してるの、初めて見た。
しかし、アジアカップみたら次の日会社休むようでは、嫁にもうアジアカップ見せて貰えないな。。。
と思ってたら、日程調べたらなんと、準決勝、決勝はいずれも次の日が休み！
ラッキー！見れる！
おかんから、長男の音楽会（なんと小太鼓に抜擢！）のビデオ焼いてと言われていたので、いつものようにビクター、エブリオ付属のpowerproducer4NE を起動しようとしたんですが、エラーが出て立ち上がりません。
前の環境だとこんなことなかったのに、何がいけないんだろう？
わからないけども、とりあえずＷｅｂにパッチがあったのであててみました。
でも変わらず。
なんでやねん。ただのＸＰやぞ。
次の、win7x64環境になったら動いてくれるんだろうか？誰も保証なんてしてくれないよなー
ビクターのエブリオってビデオカメラは、コストパフォーマンスに優れて非常にいい機種なんですが、保存されるファイルの形式が、.todという聞いたこともない形式で、ビクターは、これは実はmpeg2-tsだと言い切ってるんですが、実はそうでもなくて、対応してるソフトウェアが非常に少ないのが難点です。
ＤＶＤに焼くだけだったら、添付のpowerproducerで問題なかったんだけど、それが起動しないんでは困ります。
普通のmpeg1に変換や、色々と試してみましたが、どれもうまくいかず。
一個、うまくいったのが、DVD Flick。これは、チャプター画面とかは作れるのかどうかしらないし、とりあえずＤＶＤに結構高画質で焼けたよということでご報告しときます。
DVD Stylerでもいいのかもしれませんが、DVD Flickの方が対応形式が多いってんで、こっちに飛びついたまでです。
でもまあ、エンコに３時間くらいかかりそうだったので、ＤＶＤーＲセットして寝たら、起きたら綺麗に焼けてました♪
当初アモキサン200mgだったのを、アッパーになったので100mgにしたのですが、それでも嫁に、
「あんた声でかいで」
と言われるのでさらに半減して50mgにしました。
そしたら、いきなりダウナーになり、今週末、寝てばかりでした。
先週部長と面談したとき、
「上がり気味で元気なので来週から午前から出てこようと思うんですが・・・」
と言ったのを、早速撤回せねばなりません。。。
ちょっとはずいな。
アモキサン100mgに戻して、セロクエルも２錠に戻ってたのを１錠にしてもいいかもしれない。
リフレックスはいじらず。
ググるとわかるんですが、一般的にホクロのくり抜き手術というと、縫合はしないそうです。
皮膚が再生されるのをひたすら待つと。
なので、再生されても、やはりくり抜いた分、とまではいかなくても患部は少々くぼみ気味になるという噂があります。本当かどうかはしりません。
ゴールドマンクリニックの場合、くり抜き手術でも縫合して、周りの組織を持ってきてくっつけちゃうので、凹むということはほとんどなさそうです。患部をみる限り。
今日、抜糸してきます。
手術から１週間以上たちますが、まだ患部は多少、ジュクジュクしております。
キズパワーパッドが敏感にそれを察知します。
手術日は、会社から徒歩でゴールドマンクリニックまで行きましたが、（３０分くらい）
今日はあまりにも寒すぎるのでタクに乗ることにします・・・
抜糸後の患部が楽しみだー。
ブログはじめて４年目にして初めて、「ダイエット」なんてテーマを作りましたよ！
これはもう本気ですね！
ＫＡＲＡ
byみ
私もダイエットのために、「少女時代」の
ＤＶＤみてますwww
ＫＡＲＡの、おしりのサスペンダーと帽子かな。
おしりにつけてるの。
とってもかわいい(^∇^)
踊るトコ。はい。奥様は上手いみたい。
私は、遅いし、子供が「見ながら、なさけない」
と言うよ。
ＫＡＲＡと少女時代が混同して・・・ｗ
今ググりましたが、別グループですよね！？
ＫＡＲＡがケツ振りダンスをするグループですよねぇ。たしか。
嫁は、コアリズム、最初はできなかったけど、毎日やってるうちに割とできるようになったと言っております。
僕は、ビリーズブートキャンプ、５日も続いております！
全身筋肉痛です！
これだけ続いてるのも、家族一丸となってやってるのが大きいかと思われます。
一人だと、いくらビリーに叱咤されようとも投げてしまいそうだ。
「まずは２週間続けよう」
と家族に言って、やっています。
２ヶ月続いたら、ビリーバンドを買おうと思います。
今は、バンドなしでも精一杯です。汗だくになるし、ギブアップする箇所も多多あります。
嫁もいっしょにやってますが、これは、昼にコアリズム、夜飯後にビリーズブートキャンプと、両方やっています。
コアリズムの方が汗は出るようです。
５日続いたビリーズブートキャンプですが、全く体重は減っておりません！（嫁も）
セロクエルをまた２錠飲み始めたせいと、油断して結構食ってるからでしょう。
けど、最終的には肉体改造が完了し、体重減少、もしくは体脂肪率減少の効果が見られることを期待します。