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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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aac mp3

bysukimu


私はTunecloneを使ったことがありますが、確かに3分の制限があります。
使い方がごく簡単ですけど。

こんにちは。

Tunecloneいいですよねぇ。

あれがフリーソフトで3分の制限なければ最高なんですけど。


CD書き込みとも、CD-RWを推薦します。何度も使えますから、CD-Rなら、一回しか使えません。

http://www.aac-to-mp3.com


でも、RWって極端に値段高く感じません?

Rでの用途もあるだろうってことで、僕はCD-Rの50枚スピンドルを買いました。そのとき。



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なんか今日は休んでしまいました。。。


まあ、前回の突発休みは一ヶ月も前だからいいかな。


目覚ましが鳴るのが遅かったんですよ。

それでもう、行く気なくした。

急いで着替えて・・・とかやる気ないし。


しっかし休んでゲームしてると嫁の機嫌が悪くてしょうがないわwww



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うちの子(小6)、最近ずっとドラクエ7にはまってます。


ちょっとした時間があればすぐドラクエ。


親としては注意すべきなのかな?ってレベルまでドラクエしまくってます。


どのくらいしてるのかっていうと、およそ一ヶ月で60時間やってるくらい。


一日2時間ですね。やりすぎ!?


僕がやるもんだから人のこといえないw


ドラクエXが出るまでに終わらせようと必死なんです。


昨日、disc2に突入したようで、たいそう喜んでおりました。


昔自分がやっておいてあるゲームを子供が楽しんでくれるって、なんかいいですね。



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今朝は子供たちが学校、2時間目までしかないってことで、僕の目覚ましが鳴るより早く帰ってきました。


で、そっこービデオ見出して、なんかいつもとリズムが違う。やだ。


なんか鬱っぽい。会社行きたくない。


でもこのくらいの軽い鬱で会社休んでたらいくら休みあっても足りんわー


と踏ん張ってやってきました。


いや、ほんとのところは、結構休み残してるんですけどね。


オリンピック見るために残しとかなきゃ。



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とあるブログで紹介されていたので、僕も使ってみることにしました。


レコーディングダイエットにはとても有用なツールだと思われます。


http://itunes.apple.com/jp/app/karori-guan-li-shouseruapuri/id382045106?mt=8


有料(450円)ですが、搭載されているメニューが非常に豊富なので、そのくらいの価値はあるかと。


これを使って、セロクエルで太った4kgを、年末までに落とす計画です。


一日、1900kcalしか食っちゃいけません。


納豆ごはんが意外とカロリーが高く、336kcalもあることにびっくり。


鮭フレークならご飯除いて38kcalでカロリー低い。納豆は80kcalくらいある。


あと、毎日会社で飲んでるやみつきカフェオレも205kcalででかいんですが、これは外せないなぁ・・・


どうせ昼まで寝てるんだから、朝ご飯食べなきゃいいんだけど、深夜3時とかに目覚めると、めっちゃ食べたくなってどうしても誘惑に負ける。今日も納豆ご飯食べてしまった。


昨日は朝ごはん食べなかったから余裕で1900kcal下回ったんだけど、まぁ食べても、夕飯無茶食いしなきゃ、1900はいかなさそう。


しかし、今後外食の機会にどうすんの?って話・・・


焼肉食い放題とか行けないのつらすぎるんだけど!!!



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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