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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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アモキサン225でマックスなんですが、朝方一回起きて朝ごはん食べた以外は、あほほど寝てました。


嫁、サッカーの当番で7時前からいないし、長男もいっしょにいってるし、僕は娘と二人っきり。


娘「パパおきてー!!!」


ぼく「あと1時間~」


って攻防を9時半くらいからやってたんですが、なんと1時半まで寝てましたよw


娘の声が逆に眠気を誘う。


まあそんなに鬱っぽいわけじゃあないんですが。


娘が僕を起こす目的は、


・昼ごはんが食べたい

のと、

・100円ショップにつれていってほしい


の2つの理由です。


起きて、王将の冷凍のチャーハンをチンして二人で分けて食べ、気合いいれて着替えて100均いってきました。なんかロケットペンシルとか買ってたな。

なんでそんなに100均が好きなのか理解しかねる。


二人っきりになると必ず100均つれていかされる。


さて、今晩はサッカー男子モロッコ戦。


今日勝ったら本大会出場は間違いないな。FIFAランク71位。


スペイン戦の走り疲れがなかったら間違いなく引き分け以上の相手。


どんだけ走れるか。


あと、大津と酒井の怪我は大丈夫かな?



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昨日祭りから帰ってきてから、前半20分くらいからなでしこみたけど、なんかいまいちでしたねー


あんま覚えてないけど、決定的チャンスもあんまなかったみたいだし、最後は押されまくってた。


とか書きましたが、今確認したところ、スウェーデンのFIFAランクはなかなか高い。


http://ja.wikipedia.org/wiki/FIFA%E5%A5%B3%E5%AD%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0


日本3位でスウェーデン4位


ちなみにカナダ7位で南アフリカ61位


じゃあ、万一南アフリカに負けることがなければ、本戦出場は大丈夫だな。



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トーチライトって無限に階あるのかと思ってたら、35Fで終わりなんですね。


いや、それ終わったら別のダンジョン出現して、そっちは無限なんですけどw


34F、35Fの攻防はとても激しかったです。


アーチャーなんですが、弓撃っても、ボス敵のHP全然減らない。


効いてないのかと思った。


でも、他に方法を思いつかないので、とにかく撃ちまくってたら、1mmくらい減った。


じゃあこれしかないんだな。と、延々と何分も撃ち続け、死にまくりながら倒しましたwゾンビ戦法w


normalでこの難易度だよ。hardとかこわいよ。


次、無限ダンジョン行くか、別職キャラで新しく始めるか悩みます。


ただ、ドラクエXがもうすぐなんだよなー


はやく来い!



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カロリーコントロールだけではやっぱ、僕の場合は痩せるのにも限界があるのかなぁと思って、ヨガの本を買ってきました。


なんでヨガって?


なんかヨガって楽そうじゃんw

ビリーズブートキャンプの30分より、ヨガ1日10分のほうが続きそうじゃん!


ってなわけで、以下の書籍(DVD付き)を買ってきました。


やさしいヨガ4週間プログラム (主婦の友生活シリーズ)/主婦の友社
¥1,365
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いろいろあったんですが、


・amazonカスタマレビューでなかなかの支持

・1日10分でもいい

・「やさしい」


が決め手でした。


でも初日やってみた感想、

「これはきついわ!」


呼吸法とかはまだできるんですが、「太陽礼拝」とかいうプログラムが難しい。

テンポが早いよ!

慣れるかな?


まだまだ、やってないレッスンがあるので、気に入ったのを重点的にやっていこう。


さて、ところで問題が。


「空腹時に練習しよう。食後最低2時間あけよう」


だってさ。

じゃあ夜はできないじゃん。


いや、そんなことないか。

うちは7時くらいに晩御飯食べるから、9時ならギリギリ間に合う。


うん、頑張っていこう!


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私も見ました。

byおじゃる姫


長男がTV占領して、サッカー見ていますから、私も見ましたよ。


長男さんはサッカー好きなんですね。

まあ今の時代、当たり前か!?w


このまえのなでしこ戦はちょうど夜勤だったけど、患者さんたちも夜遅くまで見ていたな~。
それは、私も「消しなさい」とは言いませんでした。
80歳過ぎのおじいちゃん患者さんも起きてなでしこ戦みているんだもん。サッカーパワーすごいね。


なでしこの試合はかなり遅かったと思うけど・・・

25時スタートとかじゃなかったっけ?


そんな時間に病棟でテレビつけていいんだ。


僕のはいってた精神病棟では、個室にはテレビなくて、大部屋にテレビひとつ。

たしか10時半くらいには強制終了されてたなぁ。

なつい思い出。


これからは、なでしこ、男子ともに不規則な時間帯にやるから、睡眠との兼ね合いが実に難しいです。

といっても、半日勤務だからこんな技が使えるんであって、普通の勤務の人は見たくても見れないでしょうがね。


そううつ病の一つの特権ととっときますw


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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