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by優菜☆
なんかテレビでエノキがダイエットになるとかなんとかいってたようなので。このところ鬱だったので買い物に行けなかったのですが、今日久々にスーパーに行ってきましたよ。
エノキ普通に売ってました。もうみんな飽きたのかな？みんな飛びつくのもはやいけど、さめるのもはやいですね。
へーえ。情報どうもです。
以前トマトダイエットははやったとき、トマトに５００円の値段がついててびっくりしましたけど、いまじゃやすいですよね。トマトジュース好きなので今は普通に買えるのでほっとしてます。
１個５００円って！びっくりするわ！
エノキ茶ってエノキを干しただけなんですか。
干さずに鍋にしてしまいました・・・・・
それでもいいのかもしれませんよ？
僕にはわかりません。
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byぽこぴょん
おじいちゃんのふれあい☆あやしさ満点ですよ＾＾；
確かにいきなりこれ出されたらイミフですね＾Ω＾ﾌﾟﾌﾟｯ
将棋！ってちゃんとフォローお願いしますよぉ＾＾；
たしかにその１の前半だけみたらあやしさ満点ですね。
アー！！！！系ｗ
ルドマンさんでーす♪
デボラちゃんググったら出てくるかな？
でてきました。気が強そうですね。
うちの嫁みたいｗ
見てみてくださぃ＾－＾
奥さまはドラマ派なんですね♪
ちょっと生意気になってきた息子クンを偉そうだって
思いつつも、かわいいと思えるって、素敵なパパさんです♪
そうかなぁ。普通だと思うけど。
リーマスで震えるのは仕方のないことですね＞。＜
昔のような曲にはチャレンジできないですけど
ゆったりした曲を弾くのは逆に躁にならずにイイかもしれません＾－＾
うん、イイかもしれません！
0.05Kg単位で乗るんですか！それはすごい☆。☆
でも30代から少しずつ太り始めるって言いますしね☆
夫婦で乗るの、悪くないですね☆
私の場合、食欲が抑えられるようになったのは、
もしかすると皮膚科の薬の影響かもしれません。
（今ググってみたら、そう出て来ました）
へぇー。そんなこともあるんだぁ。
朝☆リーマス・メデポリン（神経科）
＆セファランチン・グリチロン（皮膚科）
昼☆メデポリン
夕方☆メデポリン
夜☆（食後か寝る前）セレニカR・ロヒプノール・コントミン（神経科）
＆セファランチン・グリチロン（皮膚科）
を飲んでいます。
この皮膚科の2種類のお薬が、食欲不振に繋がるものも
副作用にあるみたいで・・・。食べすぎは防げています。
僕は今から焼肉食い放題にいってきまーす！
目標体重１回切ったご褒美でーす！
『できることはできるだけやった方がいい』そうですね、心に留めておきます☆
深夜将棋、すごいですね＾－＾
1000局以上も・・・？！はぁ尊敬です。。。
何年もやってますからねぇ。
ドラクエXってちょっと違うんですね＠。＠
Ⅵとかやってみようかな～
６はいいという人もいるけど、僕的にはあまり印象に残ってない作品。
新しいところへ行く楽しみ、ありますね～
ワクワクします☆
娘ちゃんの欲しいゲーム機２万円程度するんですか？！高いｗｗｗ
端的に、と思ったのに・・・結局長々とコメントしてすみません＞。＜；
いえいえ。
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byぽこぴょん
22日のお返事ありがとぅございます＾－＾
いえいえ
将棋の対戦で負けちゃった→眠れなかった、かぁ。
それは悔しくてちょっとイライラに繋がっちゃいそうですね＾＾；
でもその日の夜は眠れたようで良かったです＾－＾
最近毎日、深夜ドラクエならぬ深夜将棋してます。
セロクエルで頭ボーっとしてるんだけど、５割は勝てるｗ
heboさん、そんなに『へぼすぎ』ないと思いますが＞。＜
私なんて、全然わからないし・・・旦那さんとやって
難しくて、２局で『もうやめよ～』って言ってましたもん＾＾；
いやいや、そりゃやってない人に比べりゃへぼすぎないですよ。
ただ、こんだけ（１０００局以上）やってて真ん中いかないのはへぼすぎると。
heboさんは、おなか空くとイライラするタイプですか！
私も、ウチの旦那さんも多分一緒です＾－＾
みんなそうなのかな♪
はい、食欲は旺盛です！セロクエルのせいかもしれませんが！
家に帰ったらソッコーで飯準備して欲しいです。
昨日は豪華ご飯で、目標体重より上に戻っちゃいましたが、まあ気にしない。
りフレックスっていうお薬は飲んでいないので
わからないんですけど・・・
↓これに大笑いしちゃいました☆
『むしろイライラしてるのは嫁！
年中生理なんだろうかというくらいのど迫力！
当たられない日の方が珍しい！
なんか頓服飲んでくれｗ』
ｗｗｗ
奥さまも大阪の方ですか？
嫁は大阪ではないですが、関西圏です。
関西の方って、とっても強いですよね！！
私、関東出身なので、たまに滋賀の銭湯行ったり
したときの
同性のママやおばさんを見かけると
どうしたらそんな強いパワーが出てくるの？！って
驚くことが多いです＞。＜；
めっちゃ強いですよ。うちの嫁。パワーの源はなんなんでしょうねぇ。
お薬の調整、私も先生に相談してみます＾－＾
今夜も21時ちょっと前に、安定剤が切れてきたのか
少しイライラしていたんですが、
そのあと薬飲んでしばらくしたら、スッとラクになって
『あ～やっぱり私病気なんだ』って実感＾＾；
なんの薬飲んだのかに興味津々。僕はあまりイライラはしないほうなんですが。
奥さま、heboさんをよく見てらっしゃるんですね☆
見守られていてイイですね
監視されてるｗ
1種類のお薬を5錠も飲んでいるなんて・・・
辛いですね＞。＜
まぁこのおかげで好調が保ててるんで、いいです。
私は、皮膚科の薬（脱毛（←たぶんストレス）が
ひどくて処方してもらいました）
を合わせても全部で７錠くらいなので・・・。
僕なんて一日に２０錠以上は飲んでますね。３０錠くらいかも？
脱毛怖い・・・まだハゲたくない・・・
でもご自分で調整できるようになれたら
それだけ、自分の身体のリズムがわかっていることに
繋がって、いいことですね☆
参考にさせていただきます＾－＾
躁転は、一日の対応の遅れが致命的になるので、その点だけはご注意を。
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byぽこぴょん
＊続きです＊
リーマスはＲが付いています☆
リーマスにはＲついてないでしょう。たぶん。セレニカにＲついてるんじゃないですか？
でも有効濃度と中毒濃度が接近してるって聞いて
ちょっと怖くなりました＠。＠；
聞いてみます☆
定期的に血液検査してればそんなに怖くないですよ。
逆に、血液検査しないのはヤブ。
躁鬱に亜鉛不足は使わないんですね～
いえ、一度先生にも相談したんです。
なんだか、脱毛がひどくなったことと、味覚が変って。
でも『おかしいなぁ・・・あまり聞いたことないんだけど』
って言われて、私も調べたら
脱毛と亜鉛不足には関係がありそうだったので
まずは含まれていると言われている
緑茶を飲むことから始めてみました＾－＾
亜鉛サプリもいいかもしれませんよ。
勃○障害になった最初の頃、亜鉛サプリで抵抗してましたｗ
最近ではもう諦めてますがｗ
もともと大好きな緑茶なので、嬉しくて
少し味覚も戻ってきつつあるようです＾－＾
ググってくださってありがとぅございます☆
緑茶はうまいですね。僕もそろそろ嫁に注文しよう。
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byぽこぴょん
私、ドラクエのレベル上げとか
けっこうハマるんですよね～・・・＾＾；
むしろ、そういう単純な方ができるっていうか＊
頭悪いから、単純な部分でしか楽しめない（笑
うーん、、、今までのドラクエのレベル上げって、レベルが上がったら武器とかも新調して、新しい土地にいけるっていう楽しみがあるじゃないですか。
ドラクエＸのレベル上げは、そんなのなく、単なる純粋なレベル上げなんですよ。
これはつらいですよ。
長男クンの言葉、私からしたらスゴイです☆
じゃあレベル上げだけ私手伝う！って感じ＾－＾
ｗ
娘ちゃんもゲーム好きなんですね♪
きっと今、発表会に向けて猛練習中でしょうね＾－＾フフフ♪
「昨日、３ＤＳｉＬＬ欲し－！！！」
って泣いてました。
うちには３ＤＳあるからいいやんと言うんですが、
・にいにが使う
・色が気にくわない
とかなんだかんだ理由つけやがるんです。
２万弱は高いよ。もったいない。
↓これウケました♪
『おれが買ってあげるには高いよ！
おれは堂島ロールくらいしか買ってあげないよ！』
ｗ
パパママサッカーの試合、くれぐれも怪我には
気を付けてくださぃね～☆
そして楽しんできてくださぃ♪＾－＾
１１月１１日以降、報告楽しみにしていま～す♪
昔陸上部で足速かったからそのイメージがあるだけに、そういう人ほどこけて怪我しやすいらしい。
７割、８割の力で走ります。
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二人でっていうことは旦那さんとおじいちゃんとでってことですかね？
いいふれあいですねぇ。
↑ですが、おじいちゃんと旦那さんがやっていたのは
小さいころの話で、今はもう亡き祖父です。
実家に帰省したら2人でするっていうのは、
私と旦那さんが、ということです＾＾；
heboさんのパパ、相当悔しかったんでしょうね＾＾
これこれｗ、メッセの続きをコメントに持ってきたらみんなイミフで困惑しますよｗ
ドラクエ♪Ⅳ＆Ⅴ、しかやったことないんですけど
相当大好きです
音楽も素敵だし♪
奴隷に石像に、うんうん、
ビアンカちゃんとフローラちゃんの
結婚に悩んだり・・・＾＾
ビアンカでしょ。フローラ選ぶ人金目当てｗルドマンさんだっけ？
ＤＳ版にはもう一人デボラちゃんって言う女の子も
出てくるんですよ☆知ってました？？？
もちろん知ってますよ！持ってないから使ったことはないけど。
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byぽこぴょん
＊続きです＊
３回も繰り返して？！じゃぁ私はもう一回
次はデボラちゃんを結婚相手にしてみようかな＾＾
なんとかの爪だったかな、ネイルアートされた
爪を特別に装備できるそうです＾－＾
キャラクターの見た目はキャバ嬢っぽい
heboさん、好きそう（笑）って違うか＾Ω＾ﾌﾟﾌﾟﾂ
デボラって名前に似つかわずキャバ嬢っぽいんですかｗ
持ってたらやりたいなぁ。
旦那さんのゲーム好き、
我が家はまだ子どもが居ないから、
ずっとやっていますよ～＾＾
よく飽きないねって言うくらい。笑
僕は最近将棋ばっか。でも集中力ないから負けてばっか。
お子さまと一緒にやったらいいんじゃないですか？！
奥さまに怒られちゃいますね＞。＜
嫁はゲームは基本的にやらないですね。
ドラマ好きです。ドラマばっか撮り貯めてみてます。
私なんて↑みたいな考えで、
こんなんじゃ母には当分なれそうにもないですね＊＾＾；
大丈夫ですよ。
ドラクエを日々の楽しみに。。。☆
今は皆さんのブログを読ませていただくことで
逆に元気をもらったりしています
ありがたいです☆
みんな毎日更新しようぜー！
サッカーのゴールの話。。。
えｗ息子ｸﾝかわいそすぎる；。；
監督！よく見てやれやーーー！ﾌﾟﾝ！！
かわいそうでしょｗ
見てない人のために解説すると、うちの子がシュート決めたんですけど、監督の角度からは他の子がシュート決めたように見えて、うちの子は何やってたんだ！って怒られた事件。
最後の↓
たまに僕に向かって素で
息子「アホ？」
とか言いやがるときあるんですが、そういうときは理由はなんであれぶったたきます（怒）
超笑えました☆でも素だったら私もキレるかも＾＾；
パパがんばれ～＾－＾
最近うちの子偉そうなんですよ。腹立つなぁ。でもかわいいから好きだけど。
byぽこぴょん
ゲーム☆
『自力で解ける快感』なるほど～☆
私もいろいろ挑戦してみようかな☆
簡単なゲームを、攻略見ずにやるほうが、難しいゲームを攻略みてやるより楽しい気がします。
うんうん、一人で過ごす楽しい時間、もっと
見つけたいと思います～☆
ありがとぅございます＾－＾
ずっとピアノを習ってきて
好きだったんですけど、
薬飲み始めてから、指先が震えて上手く
弾けなくなって；。；
振戦ですね。リーマスのせいです。どうしてもいやだったら外してもらいましょう。セレニカ飲んでるんだし。
でも衰えさせたくないので、ゆっくり易しい曲から
指ならしをしたりしています＾＾；
ほうほう。
でもまたドラクエかな＾－＾
ＲＥ：ぽこぴょんさん
にもお返事ありがとぅございます☆
現状維持、気を付けます♪
体重って少しずつ少しずつ増えていくものですものね＞。＜
体重計、買ってもらおう＾－＾
気づかずに、１年に１，２キロ太っていきますよ。油断してると。
体重計は奮発して、体組織まで調べられるやつ買うと自分への励ましにもなるかも。
目盛りはデジタルでできれば０．０５ｋｇ単位。
その『エビリファイ』というお薬は知りません＊
でもイライラ→過食になっていたのだと思います。
今は薬飲むと眠気で、お昼ごはん食べるのも
忘れちゃうくらい寝ていて、
一日でちょうどいい量のごはん食べています☆
イライラ抑えるのならなんか頓服で抗不安剤（デパスとか）でたのかな？
たまごかけごはん、私も大好き～
最近、白米が苦手で、そんな時はたまごかけます☆
旦那さんはしないですけどね＾＾；
白米苦手って、日本人として許さない！ｗ
愛妻弁当、苦手な料理を駆使しながら
同じようなおかずが連続しちゃうことも多いですが
それでもいいって言ってくれるので、
朝起きるきっかけの一つにもなるので
できる限り作れる時は作っています☆
冷食にも頼りますけどね＾－＾
躁鬱でもできることはあるんだから、できることはできるだけやったほうがいいと思いますよ。
下痢って、なんだかおなか痛くなったり
水分まで取られて、しんどくなりませんか？？？
特に体調悪い時なんかは辛いですよね＞。＜
いやー、下痢になるほど下剤飲まないし、多少飲んでも下痢にならないんであんまわかりません。
水分は補給すればいいのでは？
ｗのペーパー、ウチはなんとなくその時の値段と気分で選んでいますが、
私ピンク色が好きなので、最近はピンク色の
ｗので『さくらの香り』付き選んでます＾－＾
たかがトイレ、されどトイレ、ですね（笑
嫁「Ｗは早く減るからイヤだ」
義弟「ウォシュレットはＷじゃないとあかん。」
理由は知りませんが、嫁は義弟に弱いようですｗ
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bymiffy
エノキ茶はサプリじゃないですよ。
本当にただの干したエノキです。
http://blog.livedoor.jp/miffy_007_/archives/65713189.html
ほうほう。
1束100円前後だし、500ml飲むので、
他の飲み物買うこと少なくなったし、
経済的には負担は少ないですね。
だいたい1束で15gくらい取れるから、
3日分ですね。
ひと月1000円いかないくらい？
一日５ｇってことですかね。
うちは母も飲み始めて、
二人でストンと体重落ちました。
今からやる手法つかってうまくいかなかったら、それも考えます！
情報ありがとう！！
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下剤依存症って言葉を調べてたら怖くなってきた。
どんどん下剤の効きが悪くなって、自分ではもはや排便できない状態になると。
できるだけ軽度のうちに、薬を減らしてサプリとかに切り替えていけと。
http://www.valerianruminski.com/goods/middle.html
オリゴ糖を試してみようと思います。厳密にはラフィノース。
溶けずに腸まで届くんだって。
お徳用もあったんだけど、品切れ。まあ一回これで試してみっか。
また成果は報告します。
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