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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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水分って・・・

byぽこぴょん

むくんだりすることもありますし、
摂り過ぎるのも良くないんですね>。<

そうですね。適量(1日2~3㍑)くらいがいいんでしょうか。

でもそんなのよくわかりませんよね。


いろいろと勉強になります。。。

そういえば、まだ体重計買ってない・・・^^;


ぽこちゃんは太ってないんだったら別に買う必要ないんじゃ?


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かすかなG(スポット)

byぽこぴょん

ふむふむ、そうですねぇ☆
それにしても電車の揺れは気持ちいいんですよね~♪

今日は爆睡してきました。

最初に目覚めた駅が大阪駅!あぶねー

今のイヤフォン、多少周りの音が聞こえるから起きたのかもしれないけど、

shureにしたら外音シャットアウトで危ないかもしれないなw


東京は実家です☆


それだけでなんか金持ちに聞こえる。


中&高と
都内の大学付属に通っていたんですけど
大学は埼玉にあって☆。☆

お嬢様だ。


私は内部推薦で行きたい学科があったので、
結果、東京の実家から埼玉の大学まで
通学してました☆。☆

逆方向だったので、だいたい空いていたのが幸いでした♪

うん、逆方向はいいですよね。


熟睡ガード、超熟睡ガードの息子クン!!
おもしろすぎ!!!
heboさんと仲良くエロトークできそうで良いですね♪

毎晩エロトークしてますよw


娘ちゃんと奥さまにはナイショにしないと(汗)^^;

内緒にしてないw

早くちんこの皮の癒着が外れへんかなーと日々観察してます。

なんかうちの息子、風呂で勃起するくせがあるんです。


まぁ、小6ならあれくらいで立派なのかな?

僕のリアルな勃起をみせたら引くだろうけどwww


明日一日ファイトです☆

あー、今週はなんか長かった。頑張った。


あっ、RE:載せなくても良いですよ~♪^^v


載せますよ!w


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イヤフォンの個性がおもしろい☆。…

byぽこぴょん

へぇ☆そうなんですか~☆

私、鬱っぽくなって草刈り機の音や
子どもの声に敏感になってしまった時に、
だんなさんがipodを勧めて買ってくれたんです☆

『今のぽこにはこれが必要だ♪』って*

普段何もない(誕生日とかも(失笑))我が家ですが
いざという時に私のことを考えていて驚かされます*

やさしい旦那さんですね。


その時、良い音~!!って衝撃を受けましたけどね^-^
デッキっていうのかな、とかで聴くより、遥かに美しい音色ですね☆

どうだろう?ホンモノのオーディオマニアのデッキには負けるかも。


先日新幹線に乗った時、音楽をかけなくても
耳栓変わりに使いました^-^感謝☆

ちなみに、音の良さじゃなく
私の場合、かわいさ重視でごめんなさぃ・・・
コリラックマが耳に産まれます(笑)

意味がわかりません・・・w


ボーナス、12月中旬ですね♪あとひと月ですょ☆

あとひと月かー。その後すぐクリスマスで正月ですね。

一年は早い。


やっぱりきちんと管理されていらっしゃる奥さまですねぇ☆笑

今度、イヤフォンの個性、確認にお出かけしてみます♪


いってらっしゃい。


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マジレス

byそらな

食ったあと歩けw
駅まで歩けw刺激しろSIGEMI!!

確かに便秘予防の一つの策としてウォーキングはあるけど、おれはイヤだ。

駅まで毎日歩くのなんて、会社に行きたくなくなり度50%UPだ。

今日は雨が降ってて

「やばい、歩かねば!」

って思ったけどやんだ。


俺は会社が見えるとトイレ行きたくなる。七不思議。


おれ、毎日出してるのは出してるけど、いつも便意があるわけではない。

でも今朝は便意あって、すっと出たわ。爽快。


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無題

byぽこぴょん

うちの旦那さんは、今は特別に出張中なので
昼間職場での排便はしていないそうですが、
いつもの職場では、日中でも便意があれば
こもるそうです^-^笑

普通の便秘じゃない人だと、こもらなくてもすぐ出るんでは?


なんだか、ひとつだけ、シャワー付きのトイレがあって
そこが人気なんだとか☆笑える~☆


シャワーってウォシュレットのことですよねぇ。

うちのビルは全トイレ完備ですよ!

ウォシュレットは偉大ですよ!

便意のないとき、踏ん張ってもなんも出ないとき、ウォシュレットで刺激を与えてやると出ることが結構あります。


今は帰宅後、夜中でも、ゲームを手に持って、
しばらくこもって排便してますよぅ^-^

時間かかるんだなぁ。それは便秘じゃないのかなぁ?


でも朝にすると、一日がすっきりしますよね☆
私も今日はなんだか調子よかった~♪
食べたものは、プリンとヨーグルトだけだったのに☆笑

僕も今日は珍しく朝に出たので気持ちいいです。

深夜3時に牛乳+ヨーグルト+オリゴ糖頂きました(シリアルは切れてた)


水分多めに摂ったからかな^-^
排便して身体も軽くなりました☆大事ですね~>。<!!


僕も体重計乗る前以外は、多めに取るようにしています。

寝る前とか。おしっこで起きたりはしないので。

あと朝もよく取るかな。




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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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