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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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無題

byぽこぴょん

お腹のマッサージは腸の流れを良くしてくれそうな
イメージありますね☆私もあまりに出ない日はやってみます☆

でも、便秘だな、って思わないからやること自体忘れそう・・・

便秘じゃないんならいいじゃないですか。

薬何飲んでるのか忘れましたけど、副作用便秘のやつがあんまり入ってないんですかねぇ。


さすがheboさん、Dr.にはっきり物申して来ましたね~^-^


うちのDr.は自分から意見言わないと放置するタイプだからw

私は、お薬の変化のない状態から、早3ヶ月くらいになりますね☆
良い状態なんだなって思います^-^

精神的にゆとりもあるみたいだし、いいんじゃないですか。


こうしてコメさせていただけるのも助けになります☆
っていうか、こういうことが、私の薬に間違いない!!


珍しい人ですよね。

コメントしまくることが薬になるって。

普通、そこまでいけば自分のブログ持ちたいってなりそうなもんだけど・・w


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対人ゲーム☆。☆

byぽこぴょん

『後ろから来た人の足音の場所を正確に捉える』

ってすごいっす!!!
びっくりしました~☆。☆

これできないと対戦で勝てないんですよ。

でも場所とるし、邪魔だから捨てたw


私、(旦那さんも)音響設備とかパソコンとかケータイとか
本当に疎くて、ケータイもまだパカパカ開くタイプですし
パソコンもiphoneもよくわからないので、壊れたら
考える感じです。。。^^;

うちの嫁もパカパカですよ。iPhoneほしーっていってるけど、パカパカの割賦を払い終えてないので移行できませぬ。パソコンはこんだけコメント書き込めるってことは、それなりにできるし、字も結構早く打ててるんだろうからいいんじゃないすか?


冷蔵庫も、大きさと色、少しの機能だけ見て選びましたし・・・^^;

あんなものはモノがはいりゃーいいんですよ。


5.1chとか6.1chなんていう単位、初めて聞きましたょ^^;

イヤフォン、見てみてくださぃハート
かわいいですぅ^-^

そうですよね、heboさんのお宅はお義父様お亡くなりに
なられたんですものね。。

そうでーす。大変でした。


私の方は、旦那さんのおばあちゃんで、脳梗塞で倒れて1年半脳死状態での入院生活でした*

脳死ってつらいですね。延命措置してたんですかね?

うちは、延命措置はしないって方針でした。


年賀状ソフトなんかも↑の理由で使ったこと
ありません。。。なんて時代遅れな私^^;

手作りのはがきを印刷して、宛名は毎年手書きです☆
(字を書くのが大好きなんです♪特に表書き♪)

お互い準備、頑張りましょ~^-^


持ってる筆まめで喪中はがき簡単に作れることがわかりました。よかった。

字を書くのは大っ嫌いです。字は汚いし、書くのに時間かかるし、指が疲れるし。


そういうわけで、情報処理系の資格、小論文なしのは全部取ったんだけど、ありのは一個も取ってないんですねー。受かったら5万でるけど結構難しいんだな。小論文だけ。



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ダイエットルール☆

byぽこぴょん

レコーディングダイエットって何ですか???

人に聞くまえに、まずはググることを覚えましょうw


ごちそうでの暴飲暴食許可☆
コレは楽しみの一つでもあって、
鬱の解消にも良いのではないですかね^-^

明日は送別会だー!飲むぞー!

隣席でちょっと後輩で仲良かった奴なので惜しいんですがしょうがない。

東京いってら。(職位は抜かれてる)


通勤でまた少し、すぐに戻りますよきっと♪

うん、もどりましたー。うんこもりもり。


私は、
自分が作れる日は、なるべく野菜を多めに摂れる
メニューで料理すること、品目数を多く♪
というもの、丼ものとかだと、ごはんが多くなってしまうので。。。

最近はですねー、ダイエットすることよりも、便通をよくすることにはまってて・・・w

野菜見たら

「お!食物繊維!」

とかぶりつきます。

きのことかもいいですよね。


あとは、旦那さん好みの綺麗な見た目で盛り付ける☆
これを心がけてはいますハート

僕は見た目は重視しないなぁ。

どんぶりものは太るからイヤです。野菜ないし。


最近、皆さんと交流を始めてから、少し鬱状態が
緩和されてきて
料理ができるようになってきたんです♪
(これまでは、作っている途中でパニックみたいになったりして)

家事が億劫な方、ぜひ交流されるといいですね☆
気持ちが元気になってきますハート

heboさんには感謝感謝ですね>。<!!


そりゃよかったです。いえいえ。



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ほんわかぱっぱ~♪

byぽこぴょん

吉本の新喜劇って
『ほんわかぱっぱ~♪ほんわかぱっぱ~♪』
みたいな音楽がオープニングに流れる番組ですよね?!

そうでーす。


そっか~チャンネルを変えてしまう私はまだまだですわな^-^

いや、そうでもないかも!?

実は僕も新喜劇のワンパターンな展開にはいい加減食傷気味で、積極的に見ようとは思いません。

つーか、そっちでやってましたっけ?


娘ちゃんへの浣腸に爆笑させてもらいましたハート

ずっとさせてもらえるといいですねw

娘は・・・・どうだろ?

息子は小6になった今でも余裕でやるけどw


日曜日、ハードスケジュールだったから、
体重大丈夫だったんですよ♪

でも寝てばかりだと+になってしまうんですねぇ@。@

うんうん


歯列矯正、なんで『ち○こ切れそう』なんですかぁ^^;
痛そうだから???
大丈夫^^v先生上手にしてくれていますから^-^

だって、口の内部に金属いっぱいはいってんでしょー。

そんなの、デリケートな亀○にあたったらち○こ切れそうだって思うでしょ。


それでも治療後数日間は特に痛くて、(歯が動くそうです)
何も噛めなくて、プリンヨーグルト、ゼリー、
そういうものしか食べられなくなりますけど・・・;。;

大変ですね。


heboさんのお宅でも、ご両親が定期預金
してくださっていたんですね☆
いざという時の備えは、あるといいんだなって
身をもって体験中です^^;

でも、自動車免許取得で消えたかな?

僕の3度の入院がなけりゃあもう少し両親もケチケチせずにすんだんでしょうけどねぇ。


のんびりしながらも朝の5:30にお返事ブログ
ありがとぅございます^-


ハハハw

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睡眠通勤からの~息子クンのお話…

byぽこぴょん

高校生と交流があるなんて、
なんだか和やか~^-^

ちょっと悪い高校生って言っても
なんだか可愛げありますね^v^

一応煙草吸ったりしてイキってるらしいですよw


でも、成長期の息子クンの頭の中が勉強よりも
えっちなワードで埋め込まれていきそう。。。w

そうなんですよ。昨日のサッカーの試合も、試合よりも

オマーン」って単語に釘付けでw


その5文字。パパのツッコミも最高>。<!!ワロタ☆

ぜひ温泉行ってくださぃ^-^スパ銭もいいですよね~♪

今年はサッカーの会長、PTAの役員で全然そういうの行けなかったけど、来年春休みいけるかな?

でも、ディズニーランドへの旅となりそう。娘、ディズニー大好きだから。

で、3人は友達の家に泊まって、僕だけビジネスホテルなんてことになるんだなぁw


月曜日のお休みは大正解だとおもいまーす^-^

ゆっくり休めて何よりです♪
私も今日は寝不足でちょっと眠たいな~・・・
お昼寝コースになりそうですハート


今日も休みたかったですよ。雨降ってたし。

なんかやっぱ気温下がったからか、会社に出てくんのがハードル上がった気がします。



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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