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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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最近は夜ぐっすり寝てることが多くって、たまに朝飯抜きになります。


昨晩もそうだったので、今日は昼にフルグラを食いました。


そんで電車乗って会社やってきて、駅から会社まで歩いてたら気持ち悪くなりました。


吐き気。


会社着いて1時間のミーティングが終わっても、まだ吐き気。


なんか気持ち悪いなぁ。


あと、最近はベゲA1Tでこんだけ眠れてるので、今度の診察で相談して、ベゲA1T→ベンザリン3Tとかにしてみて、ベゲタミンからの脱却が計れるかもしれない。



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diskpartを使った方法。


http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/1305/20/news087.html


これでは、32bitOSからでは最後の最後、ブートセクタに書き込むときにエラーが起きる。

(64bitのexeを32bitで叩こうとするから)


そこで、ツールを使ってみる。

http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/0912/18/news110.html


これも、最後怒られた。bootセクタに書き込めなかったと。


でも、再起動してみたら、USBブートできた。

なんで??

よくわかりませんが、解決解決。


ところでそもそもの目的、ASUSのノートPC(windows8)をダウングレードしてwin7にすることだったんだけども、ASUSのノートPCのBIOSが曲者で、USBブートのさせ方がわからない。


調べてみるけど見つかるかなぁ。



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盆休みで両家で毎日ご馳走&ビール飲ませてもらって、パンパンに膨れて4kgも増加してしまいました。


でも盆明け自制したら割と簡単に3kgくらい落ちました。


しかしそっからが落ちない。


通常より1kg重い状態。


確かにそんなに節制はしてないんだけど、落ちていい数字。


落ちない。おかしい。


うーん。晩ごはん、おかず食べ過ぎかなぁ?


ごはん粒は茶碗半分くらいにしてるんだけど、おかずは長男といっしょくらい食う。


長男はどんぶり茶碗にてんこ盛りのご飯を毎日食ってるけど太らない。

成長期はうらやましい。


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中途覚醒あり。


朝2時半。ベゲA1Tで寝る。


次、朝5時半。


新聞を読みながらフルグラを掻き込む。朝ごはん。

こっからは追加眠剤使わずに寝る。

寝れた。


朝11時目覚まし起床。


しらすでご飯を食う。


そしてすぐに二度寝!


目覚ましを11時20分にセットしたはずが・・・鳴らない!!


たまたま暇でいた長男が、11時半くらいに


「パパー!起きんでいいのー?」


と。


おれ「起きなあかんわ!!」


やばっ!遅刻!


といっても15分単位でしか電車はないので、次の電車に間に合うようにのんびり支度。


会社着いても、たかだか15分程度の遅れは別に言い訳しなくていい慣習。


それにしても、長男のおかげで助かった。ほっといたら2時間くらい寝てたかもしれない。



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先週1回しかいけなかったので、今週は是非2回行こうと、月曜からいってきました。


前回よりトレーニングのボリュームも種類も格段にUP。


楽しかった。


医師曰く、イチローと同じトレーニング、トレーニングマシンだそうで。


言葉では上手く表現できないけど、背筋のトレーニングとか、股関節を柔らかくするトレーニングとかが主体。20分程度。

家でできる補助的な運動も2種類教えてもらった。


で、今朝起きたらちょっと腰違和感あるよ!w

なんとなくピキピキしてるよ!

頑張りすぎたのかなぁ?

これはいい兆候なのか悪い兆候なのか。


次回、トレーナーか医師に聞いてみよ。



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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