コメントをした人： あや＊ さん
コメントをした人のURL： http://ameblo.jp/aya-quae
コメントのタイトル： 先手先手
コメント本文：
なるほど、師匠は賢明です。

あや＊さんにまで「師匠」って呼ばれた～！！ｗ

なんだか恥ずかしいけど、まぁいいやｗ

> せめて１：００には寝てください。
> １２：００くらいに眠剤飲んで。

そうですよねえ。本当は夜は８時に寝て朝４時に起きるというのがベストなんだけど（子どものときから、そうしていた）、私は忙しいとき寝るのが夜中の2時半くらいで起きるの朝５時です。

夜８時に寝る！！！

ゴールデンタイムのテレビが見れないじゃないかぁー！！！

こどもの頃なら、ひょうきん族がみれないじゃないかぁー！！！

で、忙しいときの睡眠時間が２時間半！

すごいですね。

つらくないですか？

僕がそんな生活送ったら、間違いなく体調おかしくなります。

かかる医者が違っていたら、ひょっとすると双極II型と診断されてしまいそうな……。

双極っぽくてもうつ病に診断したがる医者もいるし、うつ病ぽくても双極に診断したがる医者もいますね。

そこで！

シンデレラになったつもりで、
12:00に打ちきりにしましょう。

では、でじじゅんさんも今日からシンデレラってことで、いかがでしょう？

そうだそうだー

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コメントをした人： でじじゅん さん
コメントをした人のURL： http://ameblo.jp/dejijun/
コメントのタイトル： コメ１
コメント本文：

師匠＞
＞反動ウツ、長く味わいたくないでしょ？

はい。（きっぱり）

（赤字／太線／フォントサイズ３(？)の警告は結構効きました）

そのとおり、フォントサイズ３ですｗ

軽躁に反動が必ずしもあるのかどうかは実は僕は疑心暗鬼なところもあるんですけど、やっぱり経験上、「ある」ケースの方が多いなぁと。

ないケースもあります。

軽躁→フラット→軽躁→フラットを繰り返す周期。

これは楽しい周期でいいんですけどね。

１年を通してこんな風にうまくはなかなかいきません。

どっかでウツがきます。

あや＊さん＞

あや＊さんもhebosugiさんのこと、師匠って呼ぶんですねｗ

呼ばれたのは初めてだ。

ブログ拝読したんですが、スキンで目がチカチカしちゃって、、、
すみません。

＞では、でじじゅんさんも今日からシンデレラってことで、いかがでしょう？

もともとは「朝型人間」なんです。
発症前（会社に通ってた時）は、０：２０頃寝て、５：５０起きでした。
（ってことは睡眠時間５：３０ですね）

まぁ５：３０寝てるなら６時間に近いし、まぁいいんじゃないかなぁと。

そのペースにもどしましょー

あとは自分のブログに書きますねー。

あとで読みにいきまーす。