朝晩合わせて

・デパケンＲ　２００ｍｇ＊４、１００ｍｇ＊２

眠前

・セロクエル　１００ｍｇ＊５

・ロヒプノール２＊２

・レボトミン２５ｍｇ＊１

・ベンザリン５＊３

・ロドピン２５ｍｇ＊２

食前

・ボウフウツウショウサン

不眠時

・ベゲタミンＡ

以上。

眠前がちょっとごちゃごちゃしてるけど、結構シンプルでしょ。

不眠時のベゲタミンＡは使ってません。余ってるベンザリン使ってます。

抗鬱剤が全く無くなってるってのが大きなポイント。

色んな本みても、双極性には抗鬱剤だすなと書いてある。

だけどしょうがなしに医師は出す。

僕もアモキサンとかリフレックスとか飲んでた。

でも、飲んでないここ２か月くらいのほうが明らかに体調がいいです。

セロクエルどっかーん！！！！

のおかげかなぁ。

セロクエルで太るってのは、まぁ個人差あると思うけど、食事節制と運動でなんとかなりますね。

昨日、２年前の健康診断の体重にまで戻っててうれしかった！

寒中ウォーキングの成果！ウォーキングの前には、せっかく運動するんだからもったいないからヴァーム飲んでますよ。

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