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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/22 04:31

僕は寝過ぎです

ある人に指摘されましたが、おっしゃるとおり、僕は寝過ぎです！


２１，２２時に就寝して、２，３度の中途覚醒を挟むものの、朝１１時まで寝ます！（平日は）


１３時間くらい寝てるんですよね。寝過ぎですよｗ


でも、この生活リズムになって以来、病気休暇だとか休職だとか、ひどい症状になったことがない。

合ってるんですよ。きっと。このリズムが。


一日が短いですが、それはまあ我慢しよう。


同じだけの眠剤飲んでても、休日前は朝３時から起きてゲームするんですけどねｗ



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2012/03/22 15:06 躁鬱病 Trackback() Comment(2)
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無題
私も最近は傾眠かな。午前中はほぼ意識ないかも。主婦だから許されるんですけどね。でもフェノバール減らすと中途覚醒がひどいんです。困ったものです。夕方からは目が覚めてしゃきしゃき動けるんですけどね。
ヘボさんはお仕事行っておられるからすごいです。私は当分お仕事は無理かな。
子供つれて子供にリタリンでも処方してもらおうかと思ったこともあるんですけどね。もちろんそれは私がのむつもりで。ははは。まあ、実際にはやらなかったんですけどね。
ゆうな☆| URL| 2012/03/22(Thu)20:26:58| 編集
無題
必要な睡眠時間は個人差がありますからね。
いいんじゃないでしょうか。
PSW　たじ| URL| 2012/03/23(Fri)15:51:54| 編集
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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