ベゲタミンＡを、毎晩３錠から２錠に減薬しておよそ一週間になります。

問題なく眠れているので、さらに減薬することにしました。

でもちょっといきなり２錠から１錠は怖いと感じたので、ピルカッターで割って、１．５錠にすることにします。

というわけで、昨晩１．５錠で寝たんですが、いつも通り中途覚醒はあったものの、十分眠れました。

これでまた一週間ほど様子見ようと思います。

書くのが遅れたんですが、この間産業医面談がありました。

やっぱいつも通り、いつまでも４時間勤務でいることをチクチクといじめられました・・ｗ

産業医も、仕事とはいえチクチク言うの、楽しくはないだろうなぁ。

なんか前向きに答えないとしょうがないので、

「眠剤を減薬して、朝起きれるように調整したいと思います」

って答えときました。このベゲＡの減薬を念頭に。

２錠だと、会社ある日は１１時に目覚ましがなるまで爆睡。

会社ない日は５時くらいの中途覚醒でゲームに向かっていく。（それでも７時間は寝てる）

今朝の１．５錠、仕事の都合上、ちょっといつもより早く出社しなくちゃいけなくて、１０時４５分に目覚ましかけましたが、１０時１５分に自分で起きれました。気持ちの問題かな？

でも、１５分早く家でたのに、予想した時間に電車なかったから結局いつもといっしょの時間になってしまった！（涙）

ベゲＡ０錠にまでしたら、毎朝フレッシュに７時８時に起きれるようになる気もする！

がんばれ減薬！

そうそう、チクチク言う産業医ですが、うちの会社との契約が今年度末で切れるらしく、更新するかどうかはまだわからないとのこと。だから、人が変わるかもしれない。

変わって、

「ずっと４時間でもいいよ。毎日来れるのが一番！」

って言ってくれる人キボンヌ。

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