[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
昨日も１時間してきましたよ！
また０．２ｋｇ減った！
昔、鬱で入院したときに過食で８０ｋｇオーバーしたことがあるんです。
そのときは、退院後、深夜に毎日１時間、音楽を聴きながらウォーキングして１０ｋｇ以上体重を落としたことがあります。
なので、ウォーキングの効果は信じてるのです。
でも、今日はアルゼンチン戦だから無理だな。
と思ったけど、放送開始が１９：４５からか。なら８時に帰ってくれば十分キックオフに間に合うな。
お風呂はハーフタイム。