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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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コメントをした人: でじじゅん さん
コメントをした人のURL:
http://ameblo.jp/dejijun/
コメントのタイトル: コメ2
コメント本文:
私はなんだかんだで寝たの05:00です。
(起きたのは9:30)


みじかーい!!!しかも、寝たの5時って尋常じゃない!!

休職中の静養生活ではありませんよそれは。

せめて1:00には寝てください。12:00くらいに眠剤飲んで。


ここまで来ると(師匠みたいにゲームじゃなくても)なんだか、


・自己嫌悪になる
・つい寝た時間を詐称したくなる


↑が続くとオチちゃうのかなぁ?


つーか、そんな長く軽躁続けてたら、反動がきつそうだ。経験上。


体が「寝たーい」っているのに心が「待て待て」って言い聞かすんですよー。


ダメ。寝てください。


で、なぜか脇の下が凝ってて痛い。
(PCに向かいすぎのせいだろうなぁ)


今度お天気の前の日は早くねますわ。


いや、今日から毎日早く寝てください。マジで。

反動ウツ、長く味わいたくないでしょ?


ちなみに僕は、今日は早朝覚醒(っていっても8時間は寝てる)したので、アモキサンを250→200に減らすことにしました。先手先手で。


2日後にも同様な調子なら、150まで減らします。

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無題
なるほど、師匠は賢明です。

> せめて1:00には寝てください。
> 12:00くらいに眠剤飲んで。

そうですよねえ。本当は夜は8時に寝て朝4時に起きるというのがベストなんだけど(子どものときから、そうしていた)、私は忙しいとき寝るのが夜中の2時半くらいで起きるの朝5時です。かかる医者が違っていたら、ひょっとすると双極II型と診断されてしまいそうな……。

そこで!
シンデレラになったつもりで、
12:00に打ちきりにしましょう。

では、でじじゅんさんも今日からシンデレラってことで、いかがでしょう?
あや*| URL| 2009/12/01(Tue)20:39:58| 編集
無題
師匠>
>反動ウツ、長く味わいたくないでしょ?
はい。(きっぱり)
(赤字/太線/フォントサイズ3(?)の警告は結構効きました)

あや*さん>
あや*さんもhebosugiさんのこと、師匠って呼ぶんですねw
ブログ拝読したんですが、スキンで目がチカチカしちゃって、、、
すみません。

>では、でじじゅんさんも今日からシンデレラってことで、いかがでしょう?
もともとは「朝型人間」なんです。
発症前(会社に通ってた時)は、0:20頃寝て、5:50起きでした。
(ってことは睡眠時間5:30ですね)

あとは自分のブログに書きますねー。
でじじゅん| URL| 2009/12/02(Wed)10:48:59| 編集
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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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