朝１時間（１０時→１１時）起床に変わるだけで、大分違うもんだわ。

目覚まし変えわすれて、一回１０時に起こされたけどｗ

会社での仕事も、１時間短い分やっぱそれだけ楽だ。

暇でネットサーフィンったって、それでもしんどいもんね。

これで、早く気分が上がってくれれば。

腰は、湿布貼ってるとほとんど痛くないけど、なんかかゆい（かぶれてるほどでもない）から１日貼らなかったらちょっと痛かったです。

また明日医者行こう。今度はストレッチとかについて聞きたいな。

まだだよって言われるかな。

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