えらく寝れました。

中途覚醒ほぼなしで、１３時間半の睡眠。

睡眠つーかもう、昏睡ですよねｗ

そりゃー、あんだけ薬飲んでりゃ昏睡するわ！ってくらい飲んでますがｗ

（セロクエル５００ｍｇ、ベゲＡ２Ｔが主）

いつもなら３時とか１時とかに覚醒するんですがねー

何かに疲れたんでしょうかねぇ？

ドラクエに？ｗ

さあ今日はなでしこ、明日は男子、２連チャンで１時～３時の２段階睡眠だ！

ちなみに２段階睡眠のときの薬の飲み方ですが、ほんと普通に半分ずつ飲むだけです。

８時半に半分、試合終了時（後半開始時のときもある）に残り半分。

これで意外とすんなり眠りにつけます。

水曜は、家族でナガシマスパーランドに行く予定です。僕は運転しないと宣言してあるので楽チンｗ

その代わり、嫁がプール入らない。日陰で見てるから、娘をちゃんと僕が見ろといわれてますが。

今朝は朝からもう、娘が浮き輪膨らませてました。もちろんポンプでですよｗ

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