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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/23 08:41

ＲＥ：ここ数年で最低の体重

えーーーー

bycoron


そうですかー？

私、なかなか戻りませんよ～～
っていうか太り続けてます

戻し方教えて欲しい～


あくまでぼくの場合ですけど、ＷＥＥＫＤＡＹに痩せて、土日に太ります。

それは単純に食う量が違うから。


ＷＥＥＫＤＡＹは、１食抜いて一日２食です。

しかもそのうちに１食は、納豆ご飯という質素な食べ物です。


これで晩もヘルシーで、間食しなければ確実に痩せていきます。


ただ、どうしても土日に食っちゃうんだよなぁｗ


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2012/09/16 13:01 ダイエット Trackback() Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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