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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/21 20:40

焼肉行く前の体重まで下がった！！

昨日書くことなのに忘れてしまってました。

実質、土曜に食って、日曜下がらず、月曜下がった勘定になります。


今まで、ビール飲んで食ったら＋２ｋｇになって１週間くらい下がらなかったのが、今回は３日程度で下がりました。うれしー！！


日々の節制と、ウォーキングのおかげか。


ウォーキングすると、う○こもしたくなりますね。排便効果あり。


オリゴ糖よりも効果ある気がする。


そして明日、高校連れと何年か振りに飲み！またテンポラリーに体重は増えるだろうが、来週には回復してるだろう。



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2013/11/20 15:34 ダイエット Trackback() Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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