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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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無題

by優菜☆

うん。一度病院のトイレで人糞踏んじゃって。靴底からもうすごいにおい。その臭いでくらくら。トイレットぺーパーでふいても無理だった。犬のうんは困ります~。


ネタにマジレスありがとうございますwww


人糞落ちてましたか。それは災難でしたね。


僕も犬の糞踏んだことありますが、臭いが強烈で、速攻その靴捨てましたw



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無題

bymiffy

heboちゃんは禁煙成功者なんだね!
うらやましい。
私は1ヶ月で逆戻りorz
あんな無駄なものないと、頭で分かってるのに、
つい手持ち無沙汰だと吸っちゃうんですよ。
喫茶店行ってコーヒー飲んでタバコ吸うのが至福なんですよね・・・
本数は減ったんだけど(日に10本くらい)、
そんなんだったら、何故止めない自分!って
いつも思いながら吸っています。
意思が弱いんだね(;^_^A


無題

bymiffy

離煙パイプ?!
なんだそらー。
私にもアドバイスお願いします。

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー
¥945
Amazon.co.jp

離煙パイプは、僕が買ったときはもっと安かったなぁ。8000円台だったと思うんだけど。
パッケージも一新されてる。値上げしても売れるとの自信!?

禁煙セラピーは、ブクオフとかいったら100円でたぶん置いてるのでそっからどうぞ。

ブログ内検索から過去ログみてもらったら書いてるかもしれないんですが、まあ今日は暇なので書きます。

まずは禁煙セラピーを読みましょう。

たばこを吸ってることはいかにバカらしいかを延々と説明されます(一種の洗脳)

頭で抵抗せずに、素直に洗脳されましょう。

実際、この本だけでやめれた人もいます。

知り合いの中にいるくらいだから、世界規模でいったらものすげー数の人が、この本だけで止めてるでしょう。

でも、僕はニコ中度がひどかったのか、この本だけではきつすぎました。

1日禁煙するだけでも大変。たぶんできなかったんじゃないかな?

復職した直後だと思うけど(5年前くらい?)、一度ニコチンパッチで禁煙しようとしたことがあるんですよねー

禁煙外来のある医者にかかって。

そこの手法は、ニコチンパッチ貼りながらでも、少量のたばこは吸ってもいい。ただし、記録すること。
って方法でした。

順調に本数減らしていけたんですが、本禁煙になって、たばこ一日0本になって数日すると、かなりの鬱になったんですよ。

どう考えてもこれは禁煙鬱だ!

抗鬱剤増やさないといけないくらいなら、たばこ吸ってるほうがマシだ!

と開き直って再度喫煙者へ逆戻り・・・

そんなことがあったんですが、たばこ値上げのニュースが流れた頃かなぁ。

もっかい禁煙しようと思って。

動機は、通勤の間の禁煙がつらいということ。ドアtoドアで1.5時間かかるんですよ。

1時間に2本くらい吸うペースの僕にとっては、これがきつくてきつくて。。

路上喫煙も厳しくなってきたし。

そこで、友達夫婦が成功したという離煙パイプにチャレンジしてみることに。

離煙パイプってのは、たばこ吸うときに、パイプにさして吸うんです。

1日ごとにナンバーが違ってて、1番から始めるんですが、1番はニコチンタール、一切カットしません。

ただはめるだけ。

2番以降、3%ずつニコチンタールがカットされていきます。

普通の人間は気づきません。

こうやって漸減していって、脳みそをだましつつ、最後には0にしちゃおうって作戦です。

31番まであるのかな?

そこまでいったら、もうスッカスカ。

詳しく言ったら、たしか1mgのたばこ以外の人は、31番までいったあと、1mgのたばこに変えて20番くらいから再度31番まで目指したはず。僕はそうやりました。マイセンライト吸ってたので。

1mgの30番台なんて、ほんとスッカスカで、ほとんど空気しか吸えませんw

何本吸ってもいいんだけど、次第にバカらしくなってきます。マジで。

それで、31番を2,3日バカらしいなと思いながら使って、ほんとにバカらしいと思ったとき、禁煙セラピーを読み返して決意を強くして、止めるだけです。

漸減がうまくいったのか、禁煙鬱にはなりませんでした。

今でも、吸いたい衝動はありますが、「一本吸ったら終わり」と思ってるので吸わずにおれます。

参考になれば幸いです。


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無題


by優菜☆






わかる~。私犬の鼻って言われるぐらいすごい嗅覚の持ち主。




ほほう。




子供の服のにおいで給食のメニューわかる。夫がコンビニ行ってきたらコンビニのにおいする。洗濯しても時々夫のぱんつから例の液体のにおいする。夫の枕カバーは2度洗い。おやじくさい。




僕も最近おやじくさいとかいわれますよ。結構ショッキン。




トイレットペーパーとか購入したお店のにおいするからどこで買ったかもわかる。




すごすぎ。




前世は警察犬だったと思う。ニコチンのにおいなんて軽くわかる。これってけっこうきついんですよ~。1階に居ても2階の窓が開いてたら外のにおいがわかる~。




うんこなんて、めっちゃ臭くてたまらないんじゃないんすか?


自分のうんこならまだマシですか?


犬のうんことかめっさ臭いでしょう。気絶しませんか?







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分かりますよね

byおじゃる姫

私も匂い消しのつもりでバラの香り振りまいていますが、分かりますよね~。
私のことを言われていそうで、ちょっとギクっ(汗)ときました。

あはは

普通の香水の匂いじゃなくなるんですよね。

よどむっていうかなんというか。。。

「あ、ニコチン消しだな!」

とわかるんですよ。

でも、自分が喫煙者の頃はわからなかったような記憶。


でも、なかなか止めれないんですよね~。


簡単にやめられりゃ、一箱420円なんてみんなやめてますよねー。

でも、もし本気でやめたい!と思うならご相談ください。


ニコチンパッチで一度失敗し、離煙パイプでやめれた僕がアドバイスいたします。

(チャンピックスはやってない。当時の主治医が、チャンピックスは躁鬱には面倒な薬だから使わないでと言った。でも、躁鬱でもチャンピックスで成功した人も知ってます)



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昨日その、グランド当番に当たってたお母さんとその娘が、運転できないので、うちの車で拾っていきました。


車の中。密室。


軽く、香水の匂いがします。


しかし、これはニコチンをカバーするための香水の匂い!


元喫煙者にはわかりますよ!


僕がグランド当番勝手に志願したせいもあって、その親子は昼で帰っていいよってなって送っていったんですが、その後嫁に、


ぼく「あのお母さん、スモーカーやろ」


よめ「うん、よーわかったな」


ぼく「香水の中にニコチンの匂いがした。我慢(喫煙を)しててきついやろ。吸ったらいいのに」


よめ「そう、吸ったらいいと思うんやけど、吸わはらへんねん。大変やと思うわー」


ぼく「いっそのことやめたほうが楽やのにね」


吸ってる本数少なくても、わかるのはわかるんです。


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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