今日から、「食後３０分はたばこを控える」というルールが加わりました。

一見難しそうに見えますが、僕は実はそれほど、食後にたばこを猛烈に吸いたくなるタイプではないので、食前に吸っておいて、食べて、３０分後に吸えれば大して問題なかったりします。

あと、２ｃｈで有益な情報を１つみつけました。

１ｍｇで３１番までいったあと、離脱できない人は、電子タバコが有効だと。

安物だと、amazonで１２００円くらいで売ってますね。

それもいいかも。