禁煙補助グッズ、離煙パイプがやっとこさ今朝、到着しました。

同梱の教科書を電車で読み、明日からＮｏ１パイプを装着します。

生タバコとは今日でおさらば！！（のはず）

Ｎｏ３１までいって、僕の場合マイルドセブンライトなので、１mgのタバコに変えて、Ｎｏ２１から２周目をはじめることになります。

約１ヶ月半で完全離煙の予定ですが、和田アキ子なんかは、Ｎｏ３１パイプを１年以上吸っていたそうです。

あと、２ｃｈで情報を得ましたが、喫煙者は、喫煙時の快感を脳が覚えてしまっているため、一生、喫煙要求は消えない模様。それはそれでつらいな・・・