最近は大体３時間が夜、日中ソファーに座ったままボーッとして２時間過ぎればいいほうです
でも連日たったこれだけの睡眠時間で生きていけるとは思ってないので、どこかで寝ているのでしょうね
ベゲA2錠飲んでんだけどな

それは疲れますよねぇ。

僕の場合は、そこまで不眠になるのは激躁のケースしかないと思います。

heboちゃんぐらい寝てみたい…15時間…
起きてるのは9時間しかないですよ

そう。起きてる時間が短い！

これを損と思うか気楽と思うか、心の持ち方次第で大きく違います。

僕は、なんか一日が早く過ぎたほうがうれしいので、プラスに考えています。

あたしにも洗濯や調理がなければなぁ
なくても眠れないでしょうが、うちの方言では『目が腐る』と言われるわ
10時間寝てて言われてましたからね

「目が腐る」ですか・・・

どっかで聞いた言葉だなぁ。

どこで聞いたかは、忘れました。

ところで昨夜は、セロクエル５錠→３錠　ベゲＡ３錠→２錠に減らして寝ましたが、十分眠れました。

１２時間眠れました。中途覚醒時も、眠れる自信があったのでリスパ使いませんでした。

しばらくこの位の薬で様子をみよう。