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byゆうな☆
私もおなかすいて食欲があります。でも体重が気になるので少しセーブ中。
僕は、食うのは食うけど、その分運動しようと。
今日もビリーの腹筋３０分やりました。筋肉痛が怖い。
昼にＵＦＯ食って、あとパン食いました。
タニタの社員食堂の料理本を買ってきました。５００ｋｃａｌのまんぷく定食って書いてあります。頑張って低カロリーにおさえないとね。
おお。グッドタイミング！
タニタの料理本、うちは図書館に予約入れてて、第2巻の方が先に予約が回ってきて、今家にあります。
僕は読んでないけど、嫁がどう工夫してくれるか。
便秘なんですか。それは大変。私は逆に過敏性なので、すぐに下痢します。これも厄介です。
マグミット５錠飲んだら３日分のうんこでました！
マグミットは僕の場合基本５錠だな！覚えとこう。
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
