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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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昨日はあまり眠れませんでした。


2時に起きて、4時まで眠れず。




また7時に子供といっしょに起きて、バナナ一本食べた。




ようするに、9時2時の5時間と、4時7時の3時間。


足したら8時間だから普通かw




で、7時にバナナ食べたあと、することないので寝る。


寝れた。




その時点での気分ではかなり爽快で、軽く躁転しちゃったんじゃないか?って疑いました。




でも、11時に目覚ましにたたき起こされたときの気分は最悪。


会社休もうかと思ったほど。




まだ本格回復じゃないんだろうな。回復期だけども、中に波がある感じ!?




アモキサンはまだ減量しない方向で。






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昨日いっしょに風呂に入ってるときに、無理矢理聞きましたw




ぼく「クラスの女子で誰が一番好きなん?もう6年やろ?そーゆーのわかってるんやろ???w」





長男「おらん!おらんって!マジでおらん!」





ぼく「じゃあ、マシなのは?」





長男「マシなのかー・・・消去法でいい?」





ぼく「なんでもええわ」





長男「あのグループはあかんやろ、あのグループもきもいやろ、そしたら残るのはあのグループ」





ぼく「で、なんて子よ?」





長男「にし○ら○い」





ぼく「他には?」





長男「○ー○ーさん」





ぼく「なんでその二人がいいん?」





長男「面白いから。だって右肘左肘とか女子やのにやんねんでー」




だって。




小学生の時点で、女子におもしろさを求めるか。




そういえば高校の同級生で、お笑いにうるさいやつが、




「笑いのわからんやつとは絶対結婚できん」




とかぬかしとりましたわ。






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チリツモ


bymiffy






2千円は大きい!


大きいですよねぇ。セレブな人々がうらやましいw




私は今月から、スマホ料金が約1500円、

2年間安くなるらしいので、

何に積立ようか思案中…


積み立てとはまた堅実な。




ダイエットコーヒーありますよ!

効果はあまり聞きませんけど(笑)

私はDHCのプロテインダイエットと組み合わせて

やっているんですが、

5日で2キロ強減。

元があるから、最初は落ちるんですよね。

長い目で頑張りますよー!




そう、どんなダイエット法でも、最初は落ちるんですよね。2キロくらい。


僕もレコダイ復活して2キロくらい落ちましたが、そっから停滞して落ちません。




長い目でがんばりましょー







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嗜好品


byアレックス(ALE…






おはようございます。


こんにちは-。




僕は、最近、嗜好品を次から次へと止めています。



タバコ・お酒・お菓子・ペプシネックス等など。



「生きていければいいかな」と思います。




タバコは僕もやめましたし、酒も家で飲むことはなく、月1くらい外食時に飲むくらいになりました。


お菓子は食べますね~会社来てるときは毎日3時にクラッカー。




家ではたまにチョコとか。




炭酸飲料は飲みません。その代わり、コーヒーばっか飲んでます。無糖。





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昨日は西日本の皆さま、ものすごい風、雨でしたね。


僕は11時に一旦起きて昼飯食べて、


「う、めっちゃ調子悪い上に天気も悪い。無理」


って春休みで家にいる子供に伝えて、会社に連絡して3時くらいまで寝てました。


3時に起きて、ヒマだったのでスタクラ1ミッションするか!


と思ってやったのがこのメディアブリッツ。


攻略したのにまだ書いてないミッションがいくつかありますが、これがHOTなのでこれ書きます。


youtubeで出てくる最初の動画の戦法は、正直、厳しいです。


トールをあまり作らずに、MMでバンカーも造らずに自陣防御するんですが、バトルクルーザーとか来て涙目。


じり貧。


これが日曜にやってあきらめたところ。


バトルクルーザーはバイキングやミサイルタレットで落として、バイキング対策はオーソドックスにバンカーいっぱいつくれば?


と思いつつ、2つ目のyoutubeの動画を見る。


トールわんさか。5体くらいのトール。

自陣はミサイルタレットとバンカーで守ってる。


ってなポイントだけみて、あとは自力でやりました。


2nd早めに確保しとくのも重要かも。2ndには、ほとんど攻撃きません。


たまに少量きたら、トールでも連れてって対応すればいい程度です。


最初、5体くらいトールできたら、2体は防御に置いておいて3体+ODINで1stを砕きまくり。


放送塔乗っ取り時に激しい攻撃がきます。バトルクルーザーも2体くらいきます。


なので、スターポート作ってバイキングも5体くらい連れていっときましょう。


そしたらあっけなく1st落ちます。


ああ、あと忘れてはいけないのはサイエンス・ヴィッセル。これも2体くらい。体力補填してくれます。


2ndは、最初のODINの奇襲でかなりすっからかんにしてるので、余裕。そのままの部隊編成でいけました。


しかしさすがに3rdは守りが激しいので、トールとかバイキングとか3体くらいずつ追加。


この頃から、自陣の守りがかなり厳しくなってきます。(つーか、トロトロやってるからかもしれませんが)


自陣をバトルクルーザー2台+バイキング5台とかで頻繁に攻撃されます。


ミネラルあまり気味になってると思うので、アホのようにミサイルタレット建てときましょう。


7,8本。そしてバンカー2個に、マリーン詰め込み。


さて3rd突入です。建造物じわじわと壊していって・・・全部壊したら放送塔占拠!


その時点でもトール5,6体生きてました。もちろんODINも。


最後の攻撃激しいのかなー?激しいだろうなー。


と思ってたけど、こんだけ軍勢がいたら屁でした。意外に楽勝なミッション。


時間こそ56分もかかったけども、時間さえかければ楽なミッション。


以上、ゲームの話


それ終わって、リビングのテレビの前に布団ひっぱりだして、寝ながらこないだなでしこでみれなかった平清盛見て、あとはニュースばっか見てました。


ものすっげーことになってた。

電車とか絶対遅れてるか停止してる。


鬱なのに帰れないとかラッシュとか泣く。

行かなくて正解だったと心から思いました。



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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