↑幻聴、まではいかないと思うんですけど***

普通躁鬱では幻聴ないって言われてるんですけど、僕一度、幻覚見たことがありますよ！

牢獄入ってるときに、看護士さんらとピクニックにいってる幻覚。

あれは決して夢ではなかった。なんか変な感じ。幻覚。

だから最近、電車も一人で乗れなくて。
中学から電車通学だったのに、今は一人だとパニックみたいになります↓

パニック起こすんだったら、主治医に言ったら第一選択薬にパキシルでてきませんか？

パニック障害の特効薬なんですけど。（性に関する副作用多いにあり）

実は先日、物損事故起こしちゃって
それ以来運転も怖くなっちゃって。。。

(´・ω・`)知らんがな のおっさんが保険にやたら詳しいんですが、この病気持ってて車は超危険だそうですよ！

下手すりゃ保険おりなくなるかも！

人身やる前に車引退しましょう。

僕ももう１年くらい運転してません。

徒歩でしか移動手段がないんですよね。。。
雨風強いと自転車乗れないですし＠。＋；

だから駅から遠い家は嫌いだ。

今は駅徒歩１５分。チャリ５分のところに住んでおります。

スミマセン。自分の話ばっかり・・・＾＾；

ところで、深夜将棋、昨日はまたハマっちゃいましたか？！
ゲームが錯覚で間違えたんですか？！

意味わかんないと思いますけど、金（お金じゃないですよ）ぶち込んで精算したら先手で銀が打てて寄ると思ってた相手玉が、上手い受け方があって寄らなくて駒損だけしたんですよ。

逆転されてぶち切れ⇒入眠、良かったんじゃないですか？！笑
（超＋思考♪）

熱くなってるときにやってもまた負けるだけですからね。

私のここのところの睡眠時間は、
だいたい23時から1時に入眠⇒7時半～8時起床（お弁当づくり無し）です♪
旦那さんの仕事に合わせて、こんな感じです。
今は旦那さんが9時出勤で♪（夜が遅いんです）

来年の8月頃までイレギュラーな状態での仕事なので、こんな感じです。
本当なら23時～24時には入眠⇒5時半～6時に起床⇒お弁当作り、
7時半にお見送り、なので～す☆

ほうほう。

そうそう！！この禁煙の記事、以前読んだことあったんですよっ！！

ステータスとかおもしろ～ぃ！！！って一人叫んでました＾－＾
本数を地獄谷温泉の標高にたとえちゃうあたり、超ワロタ、ですよｗ

まだ富士山いってませんね。称号もまだまだ上があるんだろうな。なんだよチョッパーってｗ

深夜バスは辛いですよね～。。。
家族で車移動はダメですか？！超お得ですよ？？？

僕運転しないから嫁一人運転ですよｗ８時間ｗ

さすがにかわいそうだｗ

そういえば。。。2、3年前、診断受ける前、超躁状態だったみたいで、
旦那さんの出張に合わせて東京に帰省しようと思って2人で夜9時ころ出発。
夜中の東名を、旦那さん仕事上がりで、助手席で寝ていたので私が運転。

トラックとか多くて80～90kmくらいしか出せないところもあったんですけど
基本130～140km出してビュンビュン進んで、（休憩も2回くらい）
450kmの道のり、6時間ほどで実家に到着しました＾＾；
恐るべし。。。躁。。。XXX

躁転してるときって、様々な感覚が研ぎ澄まされてるから、たぶん事故率は低いんです。

僕も新入社員の頃、愛車シルビアＳ１７を、飲酒運転なのに猛スピードで走ってましたｗ

でももう今は運転しない。するのは、駐車場から家の前まで持ってくるだけ。

うんうん♪習い事って、もしかしたら
パパやママに褒められて
どんどん成長していくと思うんですよ～＾－＾

heboさんが、『元気に弾けていて良かったよ』とか
声をかけてあげるだけで、全然違うと思います♪

僕は小学生の頃、めちゃめちゃ褒めて育てられました。（親曰く）

習い事ではそろばんをやってたんですが、そろばんの無い日でも、母親に諭されて練習してました。

できたらたぶん褒められてたんでしょう。あまり記憶がありませんが。

そのおかげで、小４で準１級まで取れました。

でも本人はもうそろばんがいやでいやで。

ほんとそろばんいや！

って言ったら、

おかん「塾行くんやったらそろばんやめてもいい」

って言われて、喜んで小５から塾行きました。

そこからは流れで中学受験することになり、男子校に行くことになってしまいましたｗ

この間久しぶりに会った友人からは、

「おまえはほんま男子校出身特有の・・・なんちゅーか、おもしろさっていうのかなぁ？がある」

と言われましたｗ

もしかしたら、娘ちゃん自身も、その『エリーゼのために』
を弾いた子が上手だったな～、私はまだ弾けない。。。って
自信失くしてしまうことがあるかもしれないです☆

でもそういうときに、あなたはあなたでいいんだよって
声をかけてあげられると、とっても自身につながるでしょうね♪

しかしうちの子負けず嫌いなもんで、

「エリーゼのためにの楽譜買って来て！」

って言ってますｗ

60人の生徒さんって・・・＠。＠！！！
どんなスケジュール組んで指導されていらっしゃるんでしょうね☆。☆
びっくりーーー＠。＋；

＾＾

６０人で週６くらいで働いてるなら一日１０人？

一人３０分なんだけど５時間？まぁ早い子なら３時くらいから開始できるから、８時くらいまででなんとかなるのかな？

『すきやきのあとについてたうどん、心配りが行き届いてるー』って
子どもみたいなコメントに思わずぷぷぷっ＾－＾

いいですね～♪私まで元気になりましたよ☆

今日の飲み会のメニューはなんだろう。

実は明日、息子サッカー、嫁当番で娘ひとりぼっちなんですよ。

だから早く起きて相手してあげて！

ってなことを嫁に言われましたが、どう考えてもできそうにありませんｗ

草刈りですが、社宅周辺（駐車場など）と社宅と一緒に付いている
公園＆グランド付近、です☆
大勢いるので、社宅の皆さんと手分けして、春秋2回、毎年行っています☆

へー。それはそれで楽しそうかも。

メイク・・・時間かかります。。。
私、細かい作業苦手で、つけまとかすぐズレちゃったり・・・てこずって；。；

今朝の電車、隣がたぶん女子大生で、清潔そうで上は白いニットで下はミニスカブーツ。

超好みのタイプ！

なんかお勉強してるらしく本を広げてるので、僕に二の腕があたります！

気持ちいい！

大阪までご一緒したかったけど、残念ながら途中駅にて降りていかれましたｗ

例のニュースキャスターもこの程度にしとけばいいのに。バカだなぁ。

混雑した電車の中で１０分間も女性の胸を触り続けた・・・

そりゃ捕まるだろｗ

髪型とかも、その日の洋服に合わせて巻いてみたりUPに結んでみたり
いろいろしたい方なので、いつも『○○時に出発ね～！』って私から
旦那さんに言うのに、守れませぬ・・・

うちの嫁なんてもうほとんど気にしてませんからね。どうでもいいけど。

でも旦那さん、かわいくなるまで待ってるよ～って言って待っててくれますｗ

旦那さんのその台詞、名言ですねｗ

『人に会いたくない』
・・・ありますねーーーー・・・というか、怖いんです；。；
視線を感じると言うか。。。
自分より年下の女の子達の集団が特に；。；
全然違うことを話しているんだろうと思うんですけど、
なんだか、自分の噂話をされているような錯覚になって。。。

それは明らかに錯覚ですねｗ

自意識過剰ですｗ

おばあちゃん、おじいちゃんが一番安心です（なんじゃそりゃ？）

お小遣いくれるおじいちゃん、おばあちゃんが何よりですｗ

なるほど～♪ちょっとイイモノ選ぶと良さそうなんですね♪
充電式☆それもイイ♪

充電池交換せずに済みますからね。

長い目でみたらこっちのほうがよかったかもしれない（涙

狙い撃ちの効果、きっとありますよ＾－＾

heboさん家は、みーんな歯並び良いんだ！！！
うらやましすぎます！！！

いいでしょー♪

私の実家はみんな悪かった・・・
両親も退職後にインプラントしましたもん＾＾笑

それって、遺伝するんですかね？

でも、ずっときになっていた歯並びだったそうで
インプラントして嬉しそうでした♪

インプラントってよくしらないけどお高いんでは？

コーヒー、そんなにカロリーあるんですか？！！
やっば～・・・ぃ＾＾；
毎朝必ず一杯は、ミルクと割って飲んでます＾＾；

すいません、１００ｋｃａｌはコーヒー牛乳でした。

コーヒー自体は１０ｋｃａｌもありません。ミルクとかいれたら３０ｋｃａｌくらいにはなるか。

牛乳は結構カロリーありますからねー。

私の場合、お通じもよくなるんですよね～☆
↑これってあまりよくないのかも、ですけど＾＾；

なんでよくないの？コーヒーで便通がよくなるのなら続ければ？

CT！たぶんあれ、CTだと思いますよ＞。＜！！！
なんか頭の形が立体化で映って、
顎の位置とか正確に捉えられるそうなんです☆
それで、私も顎関節症を治していただけることになったんです＾－＾

へー。ＣＴなんて導入してるんだ。すげーな。数千万するんじゃなかったっけ？ＣＴって。

楽な仕事はないですよね＊＊＊うん、全くです☆
それぞれみーんな頑張ってるんですよね☆
だから私も頑張ろうって思います！

家事頑張ってください。料理と洗濯、掃除、大労働です。

究極に楽な仕事、だなんて。。。
病後で社会復帰、しかも入院歴のあるheboさんですよ？！
本当にご立派だと思いますよ＞。＜！！

いやいや、会社に恵まれてるんですよ。

外資系（ＩＢＭとか）に行ってたら確実に首切られて今頃は年金生活かも。

って、障害年金なんて安いんですよねー。あんなんで暮らせるか！

勤務地までどのくらい時間かかるんですか？？？

ドアtoドアで１．５時間です。電車時間は５５分です。

でも行きも帰りも大抵座れます。

あっ添付！！ありがとぅございます☆
調べてくださったんですね＞。＜！！！

読みました～＠。＠
さっそくサイズ、調べてみようかなって思って＾＾；
でも我が家には、メジャーがなかった！！！ｗ
数日中にGETしてこよっと＾－＾

ダイエットしたおかげで、去年の冬用のスーツがぶかぶかで・・・

うれしいんだけど、ぶかぶかでかっこ悪い・・・

体重計、いろいろあるんですねぇ＠。＠
iPhoneと連動っていうのが特に、いいのかな♪
そのまま記録も残せそうですもんね☆

体脂肪計は要るのかな？と思ってます。

家庭用だとそんなに信用できないと思ってるし、体脂肪なんかより体重一本で管理した方がわかりやすい。

うちの体重計も、一応体脂肪計ってくれるんですけどね。日によってバラバラですよ。

手に持ってまでやるやつではありません。

ただ、０．１ｋｇ単位以下まで（０．０５とか）計れるのが絶対いいと、試してガッテンの本にも書いてありました。

ちゃんと防風通聖散、ググってみました！！
なるほど～確かに、普通に処方してくれそうですね☆

高血圧の方等にも用いられているみたいだし・・・
また新しいお薬の名前を一つ覚えました☆

いっぺんリクしてみてください。

ただ、まずいのでそれだけは覚悟を。

便秘なのかどうかわかりませんけど、
２～３日に一回くらいかな。。。
食べる量が少ないと押し出されないみたいで
あまり便意がないんですよね～＾－＾

だから気にしないようにしています☆

そういうもんですかー。

１日でもでないと

「便秘だ！便秘だ！もっとオリゴ糖！」

って騒いでる僕の方が気にしすぎてるのかな。

Dｒ．神経科の先生って、そういう方、多そうですよね＊
先日私が味覚が変、ってことを伝えて
薬の副作用か聞いてみたら
そういう話は聞いたことがないし、辞書にも載っていないんだけど・・・
って言われて。

鬱の症状の一つですよねー

そのあと、亜鉛不足かも、で緑茶を飲み始めたら
少しずつ味がわかってきたかも、となり、

それを先生に伝えたら

『ほぉ！！（じいちゃんDr．）それは知らんかった！
　また一つ勉強になったわ、ありがとぅ』って
言われましたもん＾－＾

おーぃじいちゃん！ってツッコミそうでしたｗ
旦那さんも笑ってて☆終始和やかな診察です＾＾；

亜鉛で改善されるんですか。それは僕も知らなかった。

亜鉛はち○ぽにもいいんですよ。勃起力が上がります。

旦那さんにどうぞｗ

たぶん、鬱のきっかけが寂しさだったから？？？