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９時１錠、１１時３錠作戦でしたが、朝３時に１度覚醒。
これは昨日のアクシデントが影響したんでしょう（謎）
その後なんも飲まずにまた寝て、おきたのが８時半。
朝飯食って、また寝て、次に起きたのが２時くらい。
途中、子供たちの「パパおきろー！」は聞こえてましたが、おきれませんでした。
で、その後、下の子がパソコンでお絵かきをしたいというので、ペイントたちあげて、上の子に指導まかせて横になってたらまた睡眠。起きたのがやっと４時半です。
なんなんだこの異常睡眠は。
いろんな意味で怖い。
今日、病院で、入院仲間とちょっとその話になったので軽く調べてみました。
大雑把にいうと、
・統合失調症→ＮＧ
・単極鬱→だいたいＮＧ
・神経症→だいたいＯＫ
ってな具合だそうで。
参考ＵＲＬ
今日は診察日でした。
【状況】
・７日（金）・・午前出勤する気力なく、午後のみ
・１０日（月）・・出社する気力なく、実家に避難。
・１３日（木）・・わりと早く復調。自宅に帰宅。
それ以降、ややアッパー気味で、早朝覚醒気味。
アモキサン175→150に減量
早朝覚醒（３時とか４時とかに目覚めてしまう）は、ベゲＡ３錠を、まず９時に１錠、
寝る直前の１１時に２錠飲む技で、なんとか６時くらいまで回避。
アモキサンは、150からさらに下げようかとも思ったが、嫁に、
「大丈夫か？また落ちるんちゃうん？」
といわれてるのもあって、150のままにしてある。
医師と嫁との会話で、早朝覚醒以外に、目だって躁っぽいところがないことを確認。
自分の口からも、
「気分はこれよりも下がると会社行くのしんどいと思うし、問題は早朝覚醒だけだと思う」
と。
そして、ベゲＡ４錠投与となりました。
飲み方は、９時２錠、１１時２錠でもいいし、９時１錠、１１時３錠でもいいから試してくれと。
【聞くこと】
・会社復帰は可能か？（自分では可能と思ってる）
可能だとするなら、病気休暇の診断書と、復帰許可書をできれば１枚にまとめて
ほしい。
「書き方が難しいですねーーー」とさんざん悩んだあげく、なんとか一枚にまとめてくれた♪
だけど、診断書って、前の医者のイメージで一通３０００円だと思ってたけど、今日の支払い１４００円だったし、普段が４００円台だから１０００円くらいになってるのかな？
自立支援のおかげ？？（そーいえば、どらえもんの映画も手帳で１０００円でしたよ）
それなら２枚で妥協してもよかったかも。
・どうやら、最近の調子だと、「落ちてきたな」と感じたら、アモキサン25mg単位の
調整では間に合わなくて、せめて50mg単位で増量しなければと感じる。どうか。
医師「75mgとかで飲んではるんやったら25mgで調整していいと思いますけど、150mg飲んではるんやったら25mgではあんま意味ないでしょうねー。50mg単位で調整でしょうねー」
そらそうかｗ
比例するわなｗ
ただ、あんまルールを複雑にするのも面倒なので、えーどうすっかなー
・75mg未満のときは25mg調整。75mg以上で50mg調整とします。
医師の意見と若干違うけど、75mgに25mgたしてもあんま意味ないと思ったからですｗ
クッソ！！！
去年（ゲーム上の）ではリーグ優勝、Ｄ１ＣＵＰ優勝、Chanpionship CUP優勝と破竹の勢いだったのに、セミファイナルで、なんとチェルシー相手に負けちゃったよー！！！
すげー脱力感。去年に比べて戦力はアップしてるはずなのに。
そもそも、１戦目、アンラッキーなゴールを許して、慌ててしまって自分本来の攻撃パターンをうまく作れなかったからだ。
それで、１戦目０－１。アウェイゴール方式なので、２戦目は、勝つしかない！！
しょっぱな一点取ったものの、一点返され、チェルシーの堅守に拒まれてシュートチャンスも作れない！！
しょっぱな２点くらいとったら攻めてくるからカウンターで取り放題なのに！！！
（９－０で勝った試合もある）
次はサイドバックの補強だな。
あぁ。なんという脱力感。
今日はもう、する気がしません。
カイジでもみるか。
雑記ばっかですいませんｗ
Gmailにアカウントを作ったんでちょっとみてみたら、「チャットに招待する」なんてボタンがあるから押してみました。
なかなかこれ、いけますね！！
どうやらgoogleトークの機能が使えてるようで。
なんのプロトコルだかしりませんが、ＩＲＣよりこれはイケてるんじゃないですか？
だって、相手が書いてるとか、ダウンしてるとか、状態すぐわかるし。
ブラウザベースなのに、「３０秒後にリロード」とかないし。
おすすめです。
頻繁にメールする相手がいるなら、お互いGmailのアカウント作って、chat専用にででもしてもいいくらいだと思います。