昨日は都合により実家にいってました。

実家はマンションで相当高さが高いんですが、１４Ｆの廊下を歩いていてふと下をみると、

「一瞬で、死ねるな」

と再確認した次第であります。

いえいえ、今は希死念慮はないのでご安心を。

ただ、このマンションは昔から有名なほど高いマンションだったので、飛び降り自殺者が多くて有名です。

小学校のとき、サッカーの練習に行こうとサッカーボール持って走って学校に向かおうとしたら、警察が数人いて、頭が血の色でどうなってるのかわからない女性をみました。

サッカーから帰ってくると、もっと警察が増えていて、そのかわり遺体は運ばれてました。

あれは一生忘れない。

ただ、住民はあまり飛び降りないようです。

やはり外部からやってきて、ポンといっちゃうのが多いとの噂。

今は硫化水素？とか練炭とかあるからあまり流行らないのかな？

あー、なんか暗いねたを書いてしまった・・

診察の話です。

【状況】
・１６日（月）に電話して、リーマスを１０００→８００とした。
　仮説として、リーマスの抗躁効果が出すぎていて、抗鬱剤でいくら上げようとしても叩かれて下がるイメージ。

・２１日（土）から、変化の兆しがみられた。それ以降自分としては好調。
　（嫁の判断だと上すぎると言うかもしれない）
　リーマス仮説が正しかったとすると、もし例えば８００→６００等にすれば、より抗鬱剤の使用量が減るかもしれない。　リーマスの有効濃度域を出る可能性はあるが。

・睡眠は、相変わらずうまく取れない。
　深夜１２：００台に起きてしまって、寝れないので仕方なく趣味の将棋をやっていたところ、嫁に躁転してるんちゃうの？？と言われたエピソードあり。

　ただ、睡眠リズムが悪いだけであって、日中合わせれば睡眠時間は足りている。

リーマスの件は前記事の通り、６００にしてみる案がなんか合意してしまいましたｗ

そのかわり、抗鬱剤は

アモキサン２００

ノリトレン１００

　　↓

アモキサン１５０

ノリトレン１００

となりました。

アモキサンの抜けの方が早いと思うので、数日間は辛抱が必要だと思われ。

睡眠ぐちゃぐちゃエピソードの話は、セロクエルを１５０から２００に戻して様子をみてみようと。

で、頓服にハルシオンじゃあやっぱり寝られないって話をしたところ、

「うーん、ロヒプかベゲＢか」

と出てきたので、ベゲＢをお願いしました。

ちなみに昨晩は２時覚醒したものの、ベゲＢで綺麗に朝まで寝れました。

若干過眠でしたが。

今日は診察だったんですが、リーマスへの過敏性が一番のポイントとなりました。

今結構調子がいいのは、日数からみて、一番納得がいくのが、リーマス１０００→８００に変えたことによる押さえ込み外しです。

それを伝えたところ、

医師「リーマスに過敏な人はそれほどいないんですけどねぇ」

といいつつも、「一回６００でやってみたら抗うつ剤が減るかもしれない」

という案に乗ってくれました。計算上では、６００でも血中濃度が有効域に入ってそうとのこと。

「有効域」ってのも実際よくわからないんですが、まぁ入ってるほうがいいかな。

前に、タバコ税大幅アップ対抗策として、

「タバコって全部吸うわけじゃなくって、実際は半分くらいしか吸ってないし、そこでカットして、もっかい使えば２回使える。そんなおしゃれなカッターというかはさみを売り出せばバカ売れじゃないか」

と思っていたんですが、今日数回、吸いかけのタバコをはさみで切ってみました。

何度かやってるうちに気づいたんですが、自分のデフォルトの１２口吸うと、半分を超えてしまう。

９口でちょうど半分。

９口ならそこでカットしても、残り普通に９口吸える。

でもデメリット

・１２口吸いたいのに９口しか吸えない

・ちょっとみじめな気持ちになる

２日ほどまえ、amazonでポチっとなしたＸＢＯＸコントローラ for windowsがさっき届きました！！

なんで欲しくなったかというと、前紹介した「GRID」をやってる人たちがみんなこれなんですよ。

ＰＳ２コンでやってる人はいない感じ。

で、ドライバも公式、非公式２種類あるし、amazonレビューでも、「レースゲーム専用と割り切れば」みたいなことが書いてあったので買ってみました。

まだ慣れないのでうまくいきませんが、なんかいい感じです。