hebosugi さんこんにちは
お母ニャンは過眠で、１日１５時間くらい、寝ています。

存じておりますｗ

ところがなかなか寝付きがわるくて、夜が明けてから寝る
なんて、しょっちゅうです。

そうなんですか。それは知らなかったなぁ。

お薬は飲まれてるんでしょうか。眠剤。

ま、お母ニャンは、ほとんど時間にしばられてない生活をしてるんで
明け方から夕方まで寝ていても、実害はないんですが
世間さまとせいかつ時間がズレちゃって・・・

あんま健康上もよくない気がしますよね。

明日は朝の１０時に起きなきゃいけない用事ができちゃって
「お母ニャンに死ねというのか！！」と抗議したんですが
絶対に朝１０時に来いというんです。
過眠で、寝つきが悪い人はみなさん、どうしているんでしょうか

朝１０時まで起きてればいいのでは？？ｗ

ところで本題、過眠で寝つき悪い人っていっぱいいるでしょう。

僕は寝付きはいいんです。最初のは。

だけど、中途覚醒した後の寝付きが極端に悪い。

４時頃にだいたい最近は中途覚醒しますが、リスパダール２ｍｌ＊２しても全く眠れません。

翌朝ろれつが回らなくなるだけです。

なんとか眠ろうと、手を変え品を変え（音楽を聴く、聴かない、寝る場所を変更するなど）やって、なんとか出勤準備の１１時まで寝ます。

で、これでは根本対策になってないので、うちの主治医が打ち出した根本対策は次記事でどうぞ！