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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/20 14:31

RE:めっちゃ眠いのに夜寝れない

無題

byゆうな☆


こんにちは。

私もめちゃ、寝れない。眠いけど眠れない。フェノバールのんでも、エビリファイのんでも、全然だめ。夜も昼も眠れない・・・・。どうしよう？

ブログ拝見してますが、いろいろとご苦労されてるようで・・・

僕は昨晩も、寝付き悪く、そして今日一日眠かったんですが、１時間ほど昼寝したら（昼寝できた！）すっきりしました。


意外にホットミルクで寝ちゃったりして（笑）


いやほんと、意外とそんなもんかもしれませんよー


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2011/04/16 16:52 今日の調子 Trackback() Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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