眠前１時間に、セロクエル５Ｔ、ベゲＡ３Ｔなどもろもろ投入して、ハルキの全集を読む。

１時間くらいして、下剤飲んでiphone持って布団へ。

眠りかけたら、娘が僕を蹴ってくる。

一旦体の向きをちょっと変えてやったんですが、また蹴られた。

カッときて、両足を持ち上げて遠くに移動させようとしたら嫁に、

「あんた何やってんの！！！」

ってめっちゃ怖く怒られた。今朝誰もいなかったけど、怒ってるんだろうか？どこいったんだろう？

でも、娘は反対側のはしっこに行ってくれたのですやすや眠れました。

早朝の覚醒もなく、１０時半くらいに目が覚めました。

１１時くらいまでうとうとと布団のなかですごし、目覚まし鳴ったら起床。

ここ最近ではかなり、質も量もいい睡眠でした。

眠剤では眠れなくなってる方、セロクエルをお試しください。

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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
　↓元気玉をあげる