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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/18 02:29

ひさしぶりにビリーをやる

欝落ちしてからずっとビリーをさぼってましたが、今日は珍しく気分がよく、断眠でしたが最終的に目覚めたのが昼の１１：３０というなかなか上機嫌な時間だったので思い切ってビリーをやってみました。


久しぶりだし、まだ欝明けしたわけじゃないので、少なめで選んだのは「腹筋」プログラム。


きつかったけど、なんとか頑張れました。


今日は気分がいいみたい。


このままの気分でなでしこ観たいな。そして快勝してんの観たいな。



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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
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2011/09/11 15:25 ダイエット Trackback() Comment(1)
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無題
区民のスポーツセンター通いお休み中だった（汗）。その代わり、今日は長男がスポーツセンターに行ってます。ダイエットらしいけど、その前にカップラーメン食べていたから1kgも痩せないと思う・・・。
ヘボちゃんの気分を上げるためにもなでしこには頑張ってもらいたいですね！
ってか、我が家はまだTVないので、1回もなでしこ見たことないんですけど・・・。
そろそろ買わないと長男の夜遊びは終わらないような気がする・・・。
おじゃる姫| URL| 2011/09/11(Sun)18:13:24| 編集
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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