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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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早寝早起きの習慣は必要ですよ

byおじゃる姫

それで、頭痛が出現なく過ごせていればいいと思いますよ。


そうですね。本人も、頭痛がよほど恐いのか、毎日ちゃんと早く寝てます。


それに、ちゃんとヘボちゃんも息子さんと一緒に寝ているじゃないですか。夜、寝る前のパパと話すひと時が大切なんですよ。そのうち、一緒に寝ることもなく、夜遊び三昧になっても困るでしょ。そっちの方が恐ろしい。←我が家のことです(汗)


でも、高校生になってまでパパとの一時が楽しいなんて子供も逆に危ないw


うちの長男なんか、小学5年のときは塾通いで10時すぎていましたから、それの方が不健全だったかもしれない。夜更かし得意、になっています。


そうだなぁ。僕も小6のとき、受験塾に通っていて、宿題やるのに毎晩12時くらいまで起きてて不健全だったんですよ。。。でも、7時起きなら7時間睡眠はキープできてたのか。


うちの子は、早寝早起きじゃなくて、早寝遅起きなんですよ。


9時半に寝て、朝7時前に起きる。9時間睡眠以上なんですね。


それでも、起きれない朝が結構あります。多量の睡眠が必要な親子w


僕は今日、15時間寝ましたw




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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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