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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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おめでとうございます!

byクール


禁煙してからやっと2ヶ月?もう2ヶ月?長いですねぇ(>_<)

なんか、最初の一ヶ月とかは長かった気がするけど、その次の1ヶ月は早かった気がしますねぇ。


早く吸わない事が自然になりたいです。

吸わないことが自然になりつつあるんですけど、やっぱたまに、吸いたくなりますね。

特にストレスが溜まったときとか。


W杯日本戦のときなんか結構きましたねぇ。ハーフタイムに吸いたくて吸いたくてw

それにあのときは、緊張で胃もおかしくなった。

昔どっかの内科でもらったセルベックス飲んで事なきをえました。


アタシも禁煙して2ヶ月ちょっとなので同じ位ですね(^-^)


おお。いっしょくらいですね!

どら子さんは8ヶ月だそうだ。追いつくのは一生無理としても、とりあえずそこを目標にしてみよう。

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まだたまに吸いたくなりますけどね。

一応2ヶ月たちました。


ステータス: 元帥
卒煙日: 2010年 5月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 3日 4時間 14分
延びた寿命: 7日と8時間29分
節約できた金額: 28879円(節税分 18209円)
節煙本数: 1925本 163.65m ムササビ公式滑空距離


もうすぐ2000本だな。

(`д´)ちわ♪

byどら子


hebosugiさん


ミンティアから離れられたんだすね!

(`д´)良かっただす♪

おかげさまで、思ってたよりはずいぶん簡単に、ミンティアから離れることができました。

離煙パイプ→電子タバコ→ミンティアとステップはたくさん踏んできたけど、今ではすっかり普通のノンスモーカーです!



ほんとに中毒 or 依存しやすい物がいっぱいだすね

どら子は
長いこと甘い物を食べたくもなかったのに

(`д´)なぜか…

食後のアイスが(苦笑)
今は記事に書いた

ハーシーズ・チョコレート・アイスバーにハマっちまっています

なんか異様に(笑)おいすいんだすが…(^Q^)


一緒に食べるべ!!
  ∧_∧
 (`д´)
 ( つ O-■
 と_)_)


食べません!w

痩せないと!

セロクエル飲んでるからか痩せないんだけどー!!!

以前から、ミンティア中毒はいつか脱出しなきゃなーと思ってて、前、弐号さんに教えてもらった、


1.刺激の少ないフレーバーに変える

2.なんだただのラムネじゃん

3.やめれる


って方法がいいなと思ってました。


実践しました。


ピーチ&ピーチを10箱買いました。

ドライハードに比べたら柔いので、食べる量も増え、一日2箱くらいのペース。


でも、一週間くらい食ってたら、なんだかあほくさくなってきました。


ちょうど長男が爪を噛むクセがあったので、


「パパ、ミンティアやめるから、おまえ爪かむのやめろー」

って言って、男と男のお約束!をしました。


それから数日たってますが、もうなんもいらねーって感じです。

ただ、さすがに代表戦の日は、口が渇いてしょうがなかったので、飴を一個食べましたがw


子供は、ほっとくと無意識に爪噛むので、家の中ではできるだけ軍手させてますw

くそ暑いのにw

コメレス遅れまして、申し訳ありませんでした。


(`д´)ちわ~♪

byどら子


hebosugiさん


ほんとに
煙草の依存性の強さなら
大変なものだすよね(゚゚ )

禁煙出来ても…代替品にハマってしまう怖さ(>_<)


そうそう。十代の頃にタバコなんて始めなければよかった。

なんで売るんだよー!!バカ!


どら子はね
「水」で紛らわせていたから
大丈夫ですたが

水ですか。

よく聞きますよね。吸いたくなったら冷たい水を飲めって。

でも僕はなんか、水では衝動が収まりません。残念ながら。


たまに禁煙パイポ買うとね
口から離せなくなりますだ

ボロボロになるまで
(笑)

そんな製品もあったなぁw


ミント味のを3本使い終えると、しばらく買わないで水を飲んでいます

だから

ミンティアにハマってしまうのも、よく解るよ
買わずに「水」にするといいだよ

収まらないんです!衝動が!


カロリーも無いし
水なら腎臓に問題ある人以外は、まず大丈夫だろうし


うん、水でいいなら楽だろうなぁ。



   -= ∧_∧
  -=≡ (`д´)
   -=( つ┯つ
  -=≡/ / //
 -=≡(__)/ )
  -= (◎) ̄))


どら子さんのモナーには、いつも心なごまされますw

--------

私も実は

bytekko

禁煙してませんが、ミンティアドライハード
中毒ですw 1日に何回口に放り込んで
いるでしょう(^^;

禁煙してないのにミンティア中毒なんて、なんて人だろう!!!w

そして1回に数粒放り込むのですぐに
なくなります。

僕は最低でも一箱、一日はもちますよー

繁華街のドラッグストアではミンティアが
68円という激安価格で売ってるときが
あるので、それを見つけたときにドサッと
まとめ買いです♪

ほほー。ドラッグストアですか。
今週は、西友に置いてなかったのでローソンで定価買いしてしまいましたよ。
68円はうらやましい。
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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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